平时应该多吃一些菠菜，青菜，西红柿，黄瓜，白菜，芹菜，菜花，油菜等，含有维生素多的蔬菜。平时要多注意休息，多注意观察血压的情况。饮食上也要多加注意，平时要低盐低脂低糖饮食。
如果是出现了脑出血，首先会有脑细胞的损害，所以可以选择一些有助于营养神经的水果，可以多吃香蕉还含有一些丰富的矿物质，对于健脑有不错的效果。还可以多吃南瓜，里面含有丰富的胡萝卜素，不仅营养丰富，而且从中医的角度来说具有健脑的作用。出现脑出血之后，大多数是需要绝对卧床的，这种时候可以多吃一些有助于排便的食物。
可以去正规的三甲医院进行详细的诊断治疗，治疗原则主要为降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。正规医院在各方面都是对患者比较有益的。
如果出现过脑出血的情况下，那么康复之后也要注意保养，适当的增加体育锻炼，可以促进血液循环，另外饮食上一定要注意，不能吃油腻油炸的食物，以清淡饮食为主，随时监测血压的情况。
一般来说，脑出血并发肺炎可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现脑出血并发肺炎的情况，建议患者在医生的指导下应用庆大霉素、糜蛋白酶、地塞米松、胸腺五肽、金水宝胶囊等药物进行治疗；建议脑出血患者要注意休息，保证充足的睡眠，保持居室温度和湿度适宜，经常通风换气；还要遵医嘱进行功能锻炼，适度运动，有助于神经功能恢复。
一般情况下，轻度脑出血是指血液不超过20ml，不在丘脑、脑干等关键位置，如果患者没有出现昏厥症状，可以采取适当的措施治疗。具体分析如下：
患者要在床上躺着，监测呼吸、血压、脉搏、体温等各项指标，给予氧气，给予一定的镇静，血压不能太高，每日打点滴，维持体内的水份和电解质的均衡，定期做CT检查，注意是否有出血的迹象，平时注意不要吃辛辣油腻的食物。
