不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物，清淡饮食多吃主食多喝水，多吃蔬菜，注意休息，保持充足的睡眠时间，尽量保持脸部的清洁和干燥，多吃含维生素c维生素b6的食物，做好防晒工作。
如果总是有一块白色的斑点，也许会出现白斑，在当地的正规医院皮肤科接受诊察，主要接受细胞检查，同时进行微量元素的检查，主要能照射长波紫外线，并配合准分子光疗法，配合泼尼松治疗，具体服药，遵循医生的指示。
一般情况下，宝宝白癜风可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝白癜风，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用糖皮质激素药膏、他克莫司软膏、复方卡力孜然酊等外用药物来进行处理。
2.日常护理：家长还要注意宝宝的皮肤清洁，避免局部感染，还要注意宝宝的防晒，避免让宝宝受到暴晒。
患有白癜风的患者可通过如下方式进行改善：
1.口服或者肌内注射复方倍他米松注射液、泼尼松片、复方甘草酸苷片、白癜风片。
2.口服糖皮质激素、强效激素卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、弱效激素、他克莫司、呲美莫司、卡泊三醇、他卡西醇等。
3.此外，可以利用NB-UVB,308纳米的准分子激光/光学辐照来进行光疗，这类物理治疗方式疗效相对较好，效果显著。
可选用光疗及光化学疗法（1）光疗窄波紫外线(NB-UVB)治疗局限型或泛发性白癜风有一定效果。（2）光化学疗法（PUVA）对于局限型白癜风局部外涂呋喃香豆素类药物（8-MOP、补骨脂酊）+日晒是一种较好的治疗选择，可以用于成人和5岁以上的儿童。此外，移植治疗适用于稳定期，皮损数日不多，且无瘢痕体质者。常用方法包括自体表皮移植、微小皮片移植、自体培养黑素细胞移植等。