一般来说，人流后可以正常吃了水果，通常没有禁忌，但是应该适量。
水果可以补充体内的微量元素、维生素、膳食纤维等营养成分，通常不会影响子宫的收缩恢复，而且也不会导致出现腹部疼痛的症状。所以人流后可以正常吃了水果，通常没有禁忌，可以吃香蕉、苹果、葡萄等水果，但是应该是适量的吃水果，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等症状。
应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食抚慰性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能抚慰性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生只要不是生冷的。适当的进行补养是完全必要的，而补养的水平，继续的时间，应视流产者的体质，失血多少，全面衡量而定。
吃水果不太可能流产。如果是意外怀孕，可以在40天以上70天以下考虑做任何形式的人工流产，比如药物流产或清宫手术，目前有一种超声引导下的无痛人流，损伤小，恢复快，不要自行采取任何极端手段。
孕初期可以吃以下水果。
对胎儿来说，孕早期是极为重要的阶段，因为在孕早期没有及时补充叶酸或是错服药物可能会导致胎儿发育畸形，还有先兆流产的可能。因此需要孕妇在孕早期及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形，可以多吃一些水果，比如香蕉、草莓、樱桃、葡萄等水果来补充怀孕时所缺的维生素。还需要孕妇保持良好的生活习惯，不要过度劳累，保持阴部的清洁卫生。
宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。
多饮白开水、蔬菜水果汁等，利于排汗排尿，促使毒素排出，还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质，对身体有益。草莓酸甜可口，同时还有良好的降火功能和消暑解热作用，去除宝宝烦燥，然后是梨子，梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果，适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症，咳嗽痰黄的表现。
