女性在怀孕妊娠哺乳期间，乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大，乳腺胀满，浅表毛细血管增生扩张，断奶后，体内的雌孕激素分泌迅速下降，腺体萎缩，乳房变小，皮肤韧带松弛，没有弹性，胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼，多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩，会使胸部下垂明显改善。
改善乳房下垂松软最好选择调整型内衣，或者是通过脂肪填充和玻尿酸填充等方法来进行治疗。乳房出现轻微的松弛下垂最好选择调整型内衣来进行治疗，能快速调整胸部形状，使胸部变得更加圆润，乳房部位的胶原蛋白流失后引起的，松弛和下垂，最好选择脂肪和玻尿酸填充来进行治疗才能快速改善。在填充之前还需要到医院做检查，可以针对性调整治疗方法。在治疗期间还需要改善饮食，最好多吃一些猪蹄或者是猪皮，能快速补充皮肤所需营养。
可以通过乳房下垂矫正手术，来解决乳房下垂的问题。乳房下垂矫正术是通过乳房组织悬吊进行的治疗，轻中度乳房下垂多采用乳晕切口,进行乳晕周围悬吊,创伤小,切口也很隐蔽。建议选择医美医院进行矫正手术，术后保持胸部清洁，不要吃辛辣油腻的食物。
乳房下垂一般可以做一些手臂伸展的锻炼，另外也可以做一些扩胸运动。如果出现了乳房下垂的情况，可能是经常穿不合适的内衣所造成的，通过手臂伸展以及扩胸运动，能够起到改善的作用，如果下垂的比较严重，可以当正规的医院通过隆胸手术的方法进行治疗，比如自体脂肪或者注射玻尿酸。
产后乳房下垂干瘪可以通过做自体脂肪填充手术的方式来改善，也可以通过假体植入的方式来缓解。如果乳房的部位出现了下垂和干瘪的情况，容易影响女性的肢体美观，可以去正规医院的医疗美容科，通过做自体脂肪填充手术的方式来进行改善，通常需要将身体多余的脂肪抽吸出来，然后经过特殊的加工和处理之后填充到所需要的区域，能够使做出来的胸部看起来更加的自然和饱满，而且手感也是比较真实的。治疗之后，不要过早的用手去揉搓胸部的皮肤。
产后乳房下垂干瘪可以通过做乳房悬吊手术的方法来进行改善，也可以通过注射玻尿酸的方式改善。女性分娩之后身体当中的激素水平会发生变化，而且在母乳喂养结束之后，可能会出现乳房萎缩和干瘪的情况，容易影响美观度，如果只是单纯的下垂可以做乳房悬吊手术，但若乳房萎缩的症状比较严重，一般需要注射玻尿酸，注射过之后可以达到比较好的塑形效果，有利于使胸部变得比较的饱满。在平时的生活当中，也需要穿一些支撑性比较好的文胸。
