酒精肝的早期可无症状，或轻度不适，如身体肥胖，全身倦怠，易疲劳，食欲不振，腹部涨满，恶心呕吐，右上腹及脐周或剑突下疼痛等。节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。
酒精性肝炎最为严重发生于慢性嗜酒者，往往发病前有短期内持续大量饮酒史。酒精性肝炎可无症状但通常伴非特异性消化道症状，肝肿大，肝酶学升高，25%肝损伤严重，病人可有发热、厌食、黄疸、白细胞升高，也可出现肝功能衰竭或肝性脑病。
对于酒精肝的治疗方法，戒酒是最为重要的，另外在生活中也可以多吃一些高蛋白，低脂肪类的食物，和一些蔬菜瓜果，可以多让他吃一些水果，多进行体育运动锻炼，多饮水，平时注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠时间对恢复肝功能有重要作用。
酒精肝是绝对禁酒的，但并不是不可以吃肉，轻度酒精肝是可适当吃肉类的，不过要吃精瘦肉，不要吃含有脂肪多的肉类。可以吃牛肉，鸡肉等蛋白含量高的。饮食应该尽量清淡低脂。
严格戒酒，饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝是不可以喝酒的。饮食调理，酒精肝病人的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻的饮食为主。调理情志肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。