怀孕初期多吃水果好，具体分析如下：
孕妇在妊娠早期多吃一些水果，主要是由于孕妇早期内分泌失调，导致机体抵抗力下降，而水果中含有丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，预防细菌病毒的侵袭，促进胎儿的发育。水果中富含的矿物质和蛋白质，可以帮助孕妇保持身体的正常代谢。怀孕期间患有糖尿病的女性最好不要吃太多的水果，避免引起孕妇的不适。
孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。
水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品，孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C，维生素C可将三价铁还原成二价铁，从而使铁与蛋白质结合，有利于人体对铁质的吸收，对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等，因为容易引起流产的情况发生。
孕妇多吃水果对胎儿的好处如下：
适当食用一些水果，可以补充孕妇身体所需的维生素和各种无机盐，同时也可以增加孕妇体内的叶酸，可以防止胎儿发育不良等。多食用苹果对胎儿肌肤有益，同时还能补钙、补碘，促进儿童的智力发展。水果中富含有益于人体内的微量元素，有益于母体和胎儿的健康。需要注意的是，孕期不要过多食用水果，以免引起孕妇和胎儿的不适。
吃梨、香蕉、橘子、柚子等水果不会导致身体发胖还利于减肥。这些水果含有的热量比较低，还能够补充身体所需的维生素，不会影响到减肥的效果，并且还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使体内的宿便排出，帮助减肥，但是吃水果减肥的速度特别慢，可以选择去医院做吸脂手术，能够使身体快速瘦下来。
孕妇在孕期多吃水果是有益的，有助于胎儿的生长。而且孕妇不舒服的时候，可以通过水果餐来缓解和治疗，孕妇主要吃以下水果：
1、香蕉，孕妇在怀孕的时候，因为胎儿在逐渐长大，所以会对孕妇的内脏产生一定的挤压作用，其中胃受到的影响最大，很多孕妇都会出现便秘的情况。多吃香蕉可以润肠通便。也可以补充维生素b。
2、樱桃，樱桃是孕妇的理想水果，很多人更喜欢吃樱桃。樱桃含有一定量的铁，补血养颜的效果不比菠菜和猪肝差。每天使用12个樱桃对孕妇非常好，可以增加铁的吸收，防止贫血。
3、苹果，属于大众水果，保存时间久了，很容易随处看到苹果的影子。苹果富含糖、维生素和锌。锌对宝宝的成长非常有益。
乙肝病人饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。因为这些水果富含有维生素及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。
