在饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。宜吃富含纤维素的食物：富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。
多食新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物，三餐规律，有助于改善症状，多食绿色蔬菜如菠菜苔菜，白菜，萝卜等，多食新鲜蔬果如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，减少芒果榴莲等热性的水果摄入。
痔疮的病人平时多吃蔬菜和水果，并且是以粗纤维的食物为主，主要目的是为了形成软便，并且养成排便规律的习惯。痔疮多是和饮食因素或者大便时间过长有关。建议平时注意勤清洗肛门，保持肛门清洁，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜。
痔疮的发生，主要是与个人的身体素质，饮食以及生活习惯有关。比如生活不规律，饮食不注意的。平时要注意多休息，避免过度劳累，少熬夜。饮食方面要注意清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，注意戒烟戒酒。一般症状会得到明显的改善。
痔疮应该注意少吃辛辣刺激油腻的食物，避免长时间坐着。发病期间，可外用一些药膏，排便后可使用温盐水坐浴。水果是不需要的。但是没事多吃水果和蔬菜有一定的效果。多喝水。
