怎样快速的瘦小腿肌肉和大腿的肉肉比较硬

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怎样快速的瘦小腿肌肉和大腿的肉肉比较硬
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:营养高才会长胖,营养高就会脂肪聚集,只有减少饮食,减少热量供应才会减肥。指导意见:只有多走路,练跑步才会减少腿部脂肪,就可以瘦腿,应该坚持一段时间才见效。
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相关问答

快速瘦小腿肌肉可以通过注射瘦腿针的方法进行改善,能够找到比较好的效果。小腿肌肉肥大主要是由于经常有剧烈的运动所引起的,可能会导致腿部变得比较粗,从而影响到美观。因此可以在局部注射瘦腿针,能够促进肌肉体积收缩,从而达到比较好的效果,但是瘦腿针维持的时间会比较短,因此需要多次注射,才能够达到比较好的效果。平时还要注意多休息,不要有剧烈的运动,以免导致症状加重。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦小腿肌肉可以选择运动锻炼的方法,也可以选择抽脂手术。小腿上的肌肉比较多,一般是经常暴饮暴食引起的,还有可能是缺乏运动锻炼,需要每天坚持有氧运动,比如跑步或者是跳绳,能够消耗热量和燃烧脂肪达到瘦腿的目的,如果肥胖的比较严重,就需要通过抽脂手术才可以达到良好的效果,能够将腿部多余的脂肪排出,使腿部看起来比较的纤细和苗条。平常要养成规律的作息习惯,避免经常劳累过度,还要控制好饮食防止出现肥胖。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般可以通过注射瘦腿针的方法瘦小腿的肉,也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果腿的肉比较多,可能是因为肌肉过于发达所导致的还有可能是因为经常不运动锻炼或者是吃过多易发胖的食物所导致的,可以选择注射瘦腿针的方法改善,一般对于肌肉发达改善的效果是比较好的,也可以通过做抽脂手术的方法改善,能够坚决不肚子的脂肪抽出来,对于脂肪腿改善的效果是很好的。手术后会对局部造成创伤,还需要做好护理工作,才可以避免影响到伤口的愈合。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦小腿可以通过注射瘦腿针的方式,能够达到瘦腿目的。如果小腿比较肥胖,可能会影响美观,通过注射瘦腿针,可以达到快速瘦腿的目的,也不仅可以使腿部的形态看起来更加的纤细和修长,也可以使腿部看起来更加的匀称和流畅,但是注射过之后,一般不能够做比较剧烈的体育运动。

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抻筋一般情况下不会瘦小腿。如果想要瘦小腿,可以通过注射瘦腿针的方式改善。瘦腿针里面的主要成分就是肉毒素,注射以后可以阻断局部的神经营养,让局部的肌肉发生萎缩,达到瘦小腿的效果。注射完瘦腿针以后,局部不可以热敷,也不可以蒸桑拿,以防注射材料扩散。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

目前瘦小腿最直接的方法是通过注射肉毒杆菌使小腿肌肉萎缩,从而取得疗效。注射肉毒素的原理主要是肉毒素阻断神经和的肌肉接合部,小腿后侧的肌肉也就是腓肠肌失去神经的支配。小腿肌肉不再受神经的支配,从而不再发生收缩运动。最终肌肉发生废用性萎缩,肌肉变软那么体积也就会变小,从而就可以达到瘦腿的效果。建议求美者到正规的医美机构进行肉毒素的注射,其实也可以做一些有氧运动来进行瘦腿,只不过效果会更慢一些。

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