吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
通过药物或者食物是不能够使阴茎增长增粗的，阴茎的发育一般到成年之后就定型了。如果阴茎发育出现短小的现象，也就是长度短于8厘米，这时只能考虑通过手术延长。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，手术还是有一定难度的。
阴茎增粗手术可以通过自体脂肪注射，注射到阴茎皮肤下，可以进行一定的阴茎增粗。还可以通过人工材料填充进行阴茎增粗，还可以使用自己真皮移植，进行一定的增粗。使用比如像脱细胞异体真皮这样的一些人工材料，它相对更为安全一些，同时对阴茎增粗后性活动的影响也比较小。
阴茎短小通过药物是没有作用的，唯一的治疗方法是通过手术延长，可以取自体的脂肪填充，这是一个比较复杂的手术，要选择正规的专业医院手术。而且选择手术延长也要慎重考虑，可能会复发的。
阴茎增粗增硬可以到专业的地方去进行专业的治疗，平时要注意休息，不要劳累，饮食清淡，营养均衡，每天坚持做做提肛运动，不要吃辛辣，刺激的食物，要多吃水果，多吃蔬菜。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，现在已经过了生长发育的年龄。
指导建议：这个一般保守治疗是没有效果的，如果不影响正常性生活的话，这种情况一般是不需要治疗的。
