弱精可以通过药物治疗和身体方面的调理，来共同改善精液的质量。平时要养成良好的生活饮食习惯，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃高质量蛋白质的食物，另外要适当的锻炼身体，不要熬夜，也有助于精液质量的改善。
可以进行中药口服还可以结合针灸或者理疗等治疗，注意饮食多吃含锌丰富的食物如贝类或者动物肝脏或者瘦肉等食物，应进行适当的运动，因为运动能增加抵抗力，利于男性的病情恢复。每天注意不要去温度过高的地方。
治疗弱精的方法就是检查病因，针对病因进行有效治疗。同时尽量多运动，合理饮食，不要过度劳累。改掉吸烟、喝酒、熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯，严格按照医嘱去做，尽可能确保疗效。
弱精症在男性不育里是属于最常见的一种类型，出现弱精症可以先考虑用药改善。需要用药3个月左右，看一下精子改善的程度，主要是因为睾丸产生新的精子的周期在3个月左右，所以短时间内用药是没有什么太明显的效果的。
针对病因治疗：如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。
