这是一个不能一概而论的问题，不同性质的卵巢囊肿对饮食的注意事项也会不同，但在不能明确卵巢囊肿性质的情况下，尽量做到趋利避害倒是一项积极的措施.食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物.忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料.避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
不要吃油腻烧烤辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻椒、葱、蒜、白酒等。不要吃生冷的食物，不要吃高脂的食物，少吃性暖温补之品，如鸡肉，鲤鱼，狗肉，羊肉，牛肉等。少吃温阳补气的食物。
卵巢囊肿没有特殊的饮食禁忌，只需保证在日常生活中饮食健康即可。在保健品方面，应谨慎摄入成分不明的保健品，避免摄入过多的雌激素，加重卵巢囊肿的发展。平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。
卵巢囊肿手术后禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。卵巢囊肿术后避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
卵巢囊肿患者应忌烟、酒。忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物，应及早治疗，应到专业的医院治疗，以免耽误病情。
患有卵巢囊肿，平时饮食上要注意忌辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的饮食，少吃一些激素高的食物。平时就要注意保养，注意观察囊肿的大小，如果囊肿比较小的可以吃药物来控制着，如果是比较大的就需要通过手术来治疗，定期回去复查囊肿大小。
