输尿管结石可以吃清淡的，少吃一些清淡易消化的食物这样，也不会导致一些更加疼痛的感觉，并且随时要注意一下，如果吃了一些比较排石的药物，同时要多喝点水，将有助于把里面的结石给排出去并且自己要随时去医院选择复查。
肾结石患者可以多吃清淡、富有营养的菜。
肾结石在泌尿系统疾病是一种比较常见的疾病，有肾结石的患者可以适当多吃一些清淡的菜，比如白菜、冬瓜等。建议肾结石患者要少吃比较咸的菜、比较辣的菜，这些刺激性比较强的菜可能会刺激身体，导致肾结石的情况加重。另外，富含草酸的菜也要少吃，比如菠菜，这些食物有可能会加重肾结石的病情。
肾结石多吃以下食物好，具体分析如下：
患有肾结石的人要多饮水，因为水可以帮助肾排出体内的结石。建议在日常生活中加入柠檬，因为柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助肾脏结石的代谢，减少食盐和蛋白质的摄入量，减少每日钠的摄入量，减少到3克以下，多吃一些全谷类的食物，多吃一些全谷类的食物，比如新鲜的蔬菜，比如果汁，比如西瓜、香梨、香蕉、梨子等。
可以多吃橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、苹果、香蕉等，尽量是选择应季的水果。在进食以后可以适当的进行活动，但是一定要注意不能暴饮暴食，因为过多的进食食物也会加重胃肠道的负担而诱发胆囊的收缩，甚至还会诱发胆囊结石症状的加重。
肾结石的少吃含草酸高的水果和蔬菜，可以吃的水果有苹果，柑橘，柠檬，猕猴桃等水果，不宜吃葡萄，草莓等，如果少量的吃都是可以的，没有禁忌。少吃含草酸多的食物，多注意保暖，防止着凉。严重的话一般还是需要体外碎石的。
