经期后腰痛本次经期后

月经后出现腰痛，首先要注意饮食的营养，同时要注意保暖，不要吃冷冻的食物，疼痛严重可以喝点中药，中药调理效果比较持久。经期后腰痛主要起因于肾虚，在月经的过程中会消耗一定的气血，也有可能出现疲劳无力等不适症状。

经期劳动以后出现腰痛建议适当休息，并且可以做腰部的热敷，可以促进血液循环来改善局部疼痛的症状。也可以喝热的红糖姜片水使月经血流出的更顺畅，这样也会减轻腰痛症状。
建议在月经期的时候要适当的给予休息，虽然月经期是正常的生理现象，但是机体抵抗力和免疫力还是下降的，如果过于劳累的情况下，会导致相应的临床症状出现。

考虑有盆腔炎或是盆腔积液的可能性是比较大的。女性有盆腔炎或是盆腔积液主要考虑是有慢性的阴道炎，长期没有得到有效的治疗炎症上行感染到盆腔位置引起的。盆腔炎，盆腔积液可以考虑用阴道给药或是肛门给药的方式治疗。

考虑是有宫寒的存在导致在月经期间的时候有腰部酸痛以及痛经的症状，平时有怕冷的情况，考虑是由于体寒的情况引起的。可以及时的用中药来治疗，平时的时候注意饮食，可以多喝开水。

女性经期出现腰痛的症状，有可能是患有一些妇科病症导致的，比如盆腔炎或者附件炎。女性经期出现腰痛的情况，也有可能是过度劳累或者是腰部受凉的原因引起的，应当去做一下妇科的检查，在月经期间要做到身体的保暖，避免太劳累，不要吃凉的东西。

女性月经期腰酸应该是痛经的一种表现，是由于体内前列腺素类物质分泌过多造成的，与月经期盆腔淤血也有关系。可以采取腰部按摩、热敷等方法进行处理，要生活规律，避免剧烈运动，注意个人卫生，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。