同房后小腹疼应该怎么办需根据引起的实际原因采取对应措施缓解。
性生活后如果出现腹部疼痛，第一种情况就是性生活中的动作太大，或是性生活中的动作不当会对子宫造成伤害。首先要多休息，可以先做一些热敷，如果可以减轻一些，说明没有问题。但是在性生活后还会感到疼痛，可以到医院进行妇科检查，看看有没有盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。一旦发现是由于炎症引起的，要及时的进行有效治疗，避免病情恶化，发展成长期的盆腔炎。
通常情况下，腰疼小腹疼没来月经可能是妊娠、妇科疾病等原因引起的。具体分析如下：
女性在来例假之前会出现骨盆充血，有些人会出现腰痛、小腹胀痛，来例假后会逐渐缓解。腰痛、小腹疼痛是由子宫内膜炎、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、胃肠炎等引起的。这期间要多做好睡眠，保持肚子的温度，多吃一些辛辣刺激性的食品，尽量保持精神状态，避免熬夜。
在妊娠早期，胎儿的生长会导致子宫膨胀，骨盆内有一定的充血，导致下腹部和腰骶部有一定的疼痛。怀孕期间要多休息，不能过度工作，不能久站不动，不能做激烈的活动，不能同房；平时要多加注意，不要受凉。如果腹痛持续加剧，或是伴随着阴道出血，可能会导致流产。一定要加强对胎儿的防备，及时到正规的医疗机构就医，以确定病因，并采取保胎的措施。
同房后怀孕小腹疼有可能是子宫肌瘤或者宫内膜异位症引起的。
女人同房后如果出现小腹隐痛的现象要警惕子宫肌瘤，也可能是子宫内膜异位症引起的，女人同房过后要注意多休息，并且性生活前后最好用温开水清洗生殖器官，避免不洁的性行为，避免粗暴的性生活，否则会对女性的阴道造成损害，并且很容易引起阴道撕裂伤，会引起女性腹部疼痛。
可能是由于饮食不规律同时加班熬夜，长期下去导致身体疲惫乏力，也有可能还会出现有肾虚，严重的话也可能还会出现有月经不调，平常一定要保持良好的生活饮食习惯，要配合艾灸一下，腰骶部也可以配合用点杜仲煲汤喝。
胸疼腰疼小腹疼白带多考虑是劳累休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.找到原因针对性的治疗，月经提前或者推迟一周都属于正常现象，现在可以做一下妇科检查。
