妊娠糖尿病合理的饮食是控制血糖的基础。要保持合理的饮食，少吃多餐，既要保证热量的供应，又要避免因饥饿导致低血糖。选择血糖生成指数低的食物，包括膳食纤维、粗粮等。有效控制体重。
主要食物摄入要有粗有细，水果要有限。每天控制在200-300克为宜。每日应补充膳食纤维，保证每日蔬菜摄入量(300-500g/天)，如各种绿叶蔬菜；避免油炸、煎炸、高脂肪食物、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。无论是正常孕妇还是妊娠期糖尿病孕妇，合理控制体重增加。除了合理的饮食之外，每天还要保持适当的锻炼
妊娠糖尿病患者要注意一下几点：
1、不要摄入太多的糖分。孕妇在怀孕期间血糖升高，因为孕期摄入了大量的食物，有时比正常摄入的食物要多得多。因为既要保证胎儿的营养，又要保证孕妇本身的营养，所以摄入的糖分太多。这种糖通常来自碳水化合物含量高的食物，例如米饭和面食。过量摄入这种食物可能会引起血糖升高。
2、保证食物摄入均衡，不要太单一，多样化，多吃蔬菜水果。一旦血糖升高，也要选择水果的摄入。尽量减少一些含糖量高的水果，选择一些含糖量低的水果，或者减少米饭、面食等主食的摄入。可以用一些全麦面包，还有一些红薯、南瓜等杂粮。也可以从蔬菜中选择一些粗纤维的食物，对降血糖也有好处。
糖尿病孕妇可以喝牛奶、柠檬水、苏打水、低盐低脂肉汤或清汤、低糖、无糖等。
妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害很大。饮食疗法在妊娠期糖尿病的治疗中起着重要作用。根据饮食标准，除了严格吃以外，还能喝的东西可以参考以下标准。牛奶乳制品提供碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，可选择脱脂和低脂肪(1%)的牛奶和奶酪。推荐量至少250ml脱脂牛奶，300ml钙至少450-500ml脱脂牛奶酸奶，一定要选择低糖。其余饮料可供选择：柠檬水、苏打水；低盐低脂肉汤/清汤、低糖、无糖饮料等。
妊娠期糖尿病患者的注意事项主要有：
1.定期做好产前检查，密切关注胎心、胎动、胎儿宫内发育，定期测量宫高、腹围，做好血压、血糖、肝肾功能监测。如果发现异常，要做好适当的护理措施，及时通知医生。
2.妊娠糖尿病治疗要从饮食、运动和药物的多方面共同努力，规律饮食和科学运动是基本，要定期监测血糖和相关并发症，调整治疗方案，预防并发症的发生。
妊娠糖尿病产后注意定期检查血糖，并需要注意健康合理的饮食：
第一，注意定期查血糖。一般情况下，产后六周血糖可恢复到正常水平。产后第六到第十二周，需要按照医嘱定期去医院检查血糖。如果他们发现血糖仍然偏高，就需要采取相应的措施。
第二，合理的饮食。由于产后需要摄入大量的蛋白质，建议产后适当补充营养，饮食要合理，建议饮食多样化，但不能过量。可以适当吃新鲜的水果蔬菜，促进乳汁分泌。
一般来说，患有糖尿病的人要注意以下事项：
1.糖尿病患者平时要经常测量血糖，将血糖控制在正常范围内，这样才能控制病情，减少并发症的发生。
2.生活中做的第一件事是有规律、有规律地吃药。平时要加强血糖水平监测，避免血糖波动或低血糖，每年进行糖尿病并发症相关检查，预防慢性并发症。
3.在日常生活中多学习健康的食物。例如，吃什么食物有助于控制血糖等相关知识要多学习。这样可以在饮食中相应地调节血糖，所以要多活动，适当的运动也是必要的。这些都有利于控制血糖。
