通常要保持健康生活方式,合理饮食,戒烟戒酒,注意休息避免过度劳累。避免体力和脑力劳动过度,超负荷工作可诱发脑出血。积极控制高血压,保持情绪稳定,避免情绪激动。
一般情况下,脑出血后遗症不能好。
脑出血是指非外伤性脑实质内出血,容易造成脑细胞损伤,功能丧失,经过治疗,部分细胞功能可以恢复,部分完全坏死形成软化灶,从而引起脑出血后遗症,经过康复训练,周围脑组织能部分代偿坏死脑组织的功能,脑出血后遗症发病以后,可能会导致神经系统功能缺损,使患者症状能够部分减轻,但仍然有部分症状持续存在,因此脑出血后遗症不能好。
一般情况下,脑出血后遗症抽风可能是癫痫发作。
脑出血后癫痫发作的患者,建议及时前往医院,在医生的指导下服用抗癫痫药物进行治疗。如果用药后症状仍未改善,建议在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。日常生活中,患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
一般情况下,脑出血后遗症可以吃各种谷类和粗粮、奶类和豆制品、富含维生素C的食品等,具体分析如下:
1.各种谷类和粗粮,比如小米、粳米、高粱、稻米等,这些食物中富含粗纤维,能促进胃肠的蠕动,帮助排便,预防脑出血后的便秘;
2.奶类和豆制品:富含优质蛋白的食品,既能给病人补充丰富的营养,又能起到很好的防护心脑血管的功效;
3.富含维生素C的食品:比如新鲜的蔬果,可以防止脑溢血的病人出现血管血栓,减少再发的几率。
控制高血压时降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施,但不宜将血压降得过低,以防供血不足。降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成,降低增高了的血压以防止进一步出血。
脑出血注意事项是,要对病人做心理护理,病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应,因此,家人应该从心理上关心和体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心的解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪,使病人了解自己的病情,建立病人巩固功能,让病人有康复训练的信心和决心。