肾结石和饮食习惯有很大关系，近年来人们饮食习惯越来越精细，吃的肉类比蔬菜等纤维素多，导致尿石的发生。
1.多喝水，多排尿，有利于排出小结石，减少结石形成。
2.草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类、浓茶等；磷酸盐结石患者应避免进食高磷高钙食物；尿酸盐结石患者要少吃动物内脏、肉类、豆类等含嘌呤食物。
3.患者易于进食营养丰富、易消化、口味清淡的食物，加强营养，增强机体的抵抗力。
4.多吃蔬菜、水果、低脂乳制品和少量动物蛋白，少吃牛奶等含钙高的食。
对于肾结石患者，最常见的结石成份是草酸钙，磷酸镁胺结石，在平时饮食上还是需要特殊注意的，尽量少吃含钙量较高的食物，比如菠菜，豆腐、牛奶等。对于喝茶，虽不做特殊的要求，但是尽量少喝浓茶，因为浓茶结晶含量较高，饮水好是含钙少的水，也就是多喝纯净水，少喝矿物质水，每天保证尿量在2000毫升以上。
要多喝水，多做跳跃运动促进结石排出，少吃含钙丰富的食物。并不是所有的肾脏结石都可以通过药物来排石治疗的，需要根据结石的大小，位置，才能决定是否可以用药物排石。通常来讲，小于1cm的结石可以尝试用中药排石，排石的药物很多，包括金钱草，鸡内金这一类的药物都有通淋利尿的作用。并且大量喝水。
可以喝各种鱼汤，各种肉片汤，多喝各种粥，因为各种汤类含有大量的水分，另外各种汤补充手术后必须的蛋白质、微量元素、维生素等，各种鱼汤，各种肉汤，各种青菜汤都是比较好的选择，鼓励多饮水，促进结石的排出。在饮食上一定要补清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，特别是油腻的食物，并且定期到医院复查肾功能情况和肾脏彩超看看。
肾结石是尿酸盐，草酸盐，钙盐在肾脏沉积形成的。跟年龄，性别，遗传以及饮食习惯等多种因素有关系。对于的饮食要求主要是避免富含草酸，尿酸嘌呤，以及含钙高的食物过多摄入。蔬菜这一方面要避免菠菜甜菜这些含草酸丰富的食物。不要饮酒，不要吃动物内脏，海鲜，肉汤这些富含嘌呤尿酸的食物，肉蛋奶这些高钙食物要控制摄入量。平时注意多饮水，勤排尿，碱化尿液，预防结石的增大。
需要根据结石的大小来决定相应的治疗方法，小的结石可以通过，多喝水，多运动有自行排泄的可能，结石过大，对健康的潜在危害很大，此时需要及时的手术治疗，不要吃咸的，辛辣刺激的，甜的食物。