平时要多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子这些水果和菠菜，土豆，小白菜这些蔬菜，平时要注意私处卫生要穿透气性较好的纯棉内裤，平时要保持好的睡眠质量，要有规律的性生过。
子宫肌瘤自身是肿瘤的一种，从而产生一定生长速度，因此，当肌瘤过大或生长过快，将直接影响到胎儿正常发育，会压迫胎儿，导致畸形甚至死亡的异常现象。
建议孕妇在孕期及时检查，掌握肌瘤大小及部位。形势太严峻的时候，需遵医嘱，选用流产，在流产后行肌瘤切除手术，从而确保自己健康。建议怨妇在确保自身没有健康问题的情况下怀孕，避免影响胎儿发育。
子宫肌瘤的早期症状如下：
1、月经周期延长、月经周期缩短、月经量增多等。如果长期月经过多还可能会会导致贫血、疲倦等病症；
2、阴道分泌物增加；
3、如果子宫肌瘤压迫到了膀胱还可能会引起尿频、尿急等症；如果压迫到了肛门，还可能会导致便秘；
4、不孕：子宫内膜的肿瘤会对卵子的着床产生不利的影响，进而可能会影响受孕；
5、其他症状：下腹坠胀、腰酸背痛等。
孕早期子宫肌瘤增大，需要根据实际情况进行治疗。
妊娠初期，如果子宫肌瘤出现了迅速扩大，需要视其体积和生长位置来制定治疗方案。如果是在子宫的底层，就算是肿瘤比较大，也不用太过担心，可以继续进行观察，对胎儿和孕妇都没有什么危害。如果是粘膜下肌瘤在子宫内长出，会伴随着子宫壁的扩大而出现流产等情况。如果子宫肌瘤是在宫内中下段，会导致胎儿的位置不正确，或者导致胎儿在分娩过程中出现胎头降低的现象。要针对不同类型的子宫肌瘤，采取对应的治疗措施。
子宫肌瘤癌变早期不太严重，子宫肌瘤会癌变，但是概率非常低，极少见。子宫肌瘤一般不会恶变的，但可以长得很大，也有可能会导致出血，出现严重的贫血。如果子宫肌瘤较多，或者是体积较大，或者导致了严重的贫血，就需要考虑做手术治疗的，否则对人体的健康影响是比较大的，如果子宫肌瘤较大，甚至是有可能会影响怀孕的，所以需要给予及时的治疗。
医生在进行妇科检查时，通过阴道检查会摸到子宫增大、子宫变硬、凸起等现象。子宫肌瘤检查可通过超声检查发现，很多女性在做体检时发现子宫上长了肌瘤。通过核磁检查，核磁检查对于确定子宫肌瘤的部位，子宫肌瘤是否变性，子宫肌瘤是否存在恶化可能，起到很好作用。
