问题分析:你好,从描述的情况来看,这个考虑是属于心理问题。
指导建议:首先需要去医院神经内科就诊,如果是确诊抑郁症,采取抗抑郁的药物进行对症治疗,再去心理科就诊,配合面对面的心理疏导。
指导意见:强迫症的表现有强迫观念和强迫行为, 强迫行为一般比较容易识别,就是明知道没有必要却要反复的做一个动作,就像反复检查门窗是否关好,反复洗手等;鉴别是否是强迫观念,要看它是否是自主思维,就是说是自己主动去想的,还是情不自禁的涌现出来的。
指导意见:强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不 容易克服!因而要放松自己的心态。不要总想着要去克服强迫症的症状,而是要抓住自己的个性缺陷。完善自己的个性,慢慢的症状自然就会消失了。或者找更多的兴趣爱好,让自己更充实,更自信,症状自然就会消失了.
指导意见:有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑,内心相对来说缺乏安全感,害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗 示或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动 ,或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!
病情分析: 强迫联想属于强迫观念,是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的,或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制,因此常有“控制不住”的体验,同时伴有烦躁焦虑的情绪,存在自我强迫和反强迫。
意见建议:学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。
心理分析:简单的说,可以的,有专业的测评方法。比如强迫量表。
心理指导:或者简单的网上也可以查到强迫症的定义呀,基本概念特点呀,量表也能查到的。