痘痘脓包想要消除首先平时一定要注意保证充足的睡眠，不能长期熬夜，容易上火长痘，平时注意多吃水果蔬菜，多吃些富含维生素c的食物，不能喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物。
龟头出现脓包，考虑是龟头的组织感染，也就是炎症。主要是由于不注意外生殖器的卫生，或者患有包皮过长，以及性生活或者手淫损伤皮肤从而引起感染导致。平时要注意外生殖器的卫生，也可以局部应用抗生素，经过正规的治疗后，感染应该很快控制。
一般情况下，可以采取激光治疗、果酸治疗等方式来去除脓包型痘。
1、激光治疗：如果脓包型痘导致遗留瘢痕，尤其是萎缩性瘢痕，可进行铒激光或超脉冲二氧化碳激光磨削术治疗。
2、果酸治疗：患者还可以酌情采用果酸治疗改善皮肤情况。果酸的作用机制是降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞的脱落及更新，同时刺激真皮胶原合成。
这个病症应每天用温水和硫黄肥皂洗几次，以杜绝皮肤出油的状况，减少灰尘和其他脏物落在皮肤上并黏附的机会，可有效防止皮脂腺阻塞和继发性细菌感染，不要用手挤痤疮。油化妆品不使用任何局部软膏。不要使用皮质类固醇外用软膏，否则，会引起类固醇刺激的痤疮。
如果病情不严重，脓包不大，有吸收的可能，出现脓包一般属于炎症感染导致，尽量不要挤掉，否则就容易出现感染。根据病情采取清创消毒治疗，然后选择消炎药治疗，注意卫生，不要挤，防止出现感染加重。
