五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂,豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯,苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
糖尿病早期的治疗方法如下:
1.坚持合理均衡的饮食疗法治疗糖尿病。根据患者的身高、体重、劳动强度决定每日总热量,合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入量,保证膳食纤维的摄入,吃低胆固醇的饭。
2.定期有效的有氧运动每天至少进行30分钟,每周运动5次以上,倡导有氧运动。
3.饮食疗法和运动调节血糖不足时,糖化血红蛋白超过7%时,在医生的指导下,口服药物(如双胍、糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等)可以在糖尿病早期甚至糖尿病早期使用。
4.定期监测空腹和饭后2小时的血糖和糖化血红蛋白。
一型糖尿病,原名胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。起病比较急剧,体内胰岛素绝对不足,容易发生酮症酸中毒,必须用胰岛素治疗才能获得满意疗效,否则将危及生命。孩子如果确诊一型糖尿病,目前的医学水平,还没有药物可以完全治疗,只能使用胰岛素控制,还要注意控制饮食,适当锻炼。
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
建议产前十二周进行出生测试。如果确定是宫内妊娠,胎儿心脏跳动良好,可以进行出生测试。当第一次做出生测试时,你必须检查血糖,如果血糖不正常,就继续检查。如果正常,怀孕二十五周就进行ogtt测试,在口服药物后进行检查,但整个妊娠都是轻度和营养平衡的。
妊娠期糖尿病治疗主要包括生活方式调节和胰岛素治疗,具体如下:
1.调节生活方式:在调节生活方式的同时,加强血糖监测,饮食方面严格控制总热量卡,不要暴饮暴食,不要吃太多油腻食物和糖分含量高的食物,可以选择纤维含量高的食物。
2.胰岛素治疗:如果在通过生活方式干预后1周内不能将血糖控制在理想范围内,即空腹血糖5.3mmol/L,建议患者在饭后2小时内血糖6.7mmol/L,建议患者接受胰岛素治疗,胰岛素治疗应在专业内分泌科医生的指导下进行。