导致内痔的原因有饮食习惯不良，排便习惯不良，过度劳累，所以平时需要注意养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化食物，不要久站久坐，适当增加运动。
内痔与排便习惯有关：便无定时、如厕过久均能诱发痔疮。有些人喜欢如厕时看书读报、抽烟，蹲厕时间过长；有人则有习惯性便秘，排便困难。内痔的形成与饮食起居有关：嗜食辛辣刺激食物，如食辣椒，大量饮酒，均可使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。
导致内痔多的原因是由慢性疾病如局部血管、组织的病变引起的。饮食原因，长期饮酒或喜食辛辣食品的人、大便异常使肛门承受较大压力，也使肛门局部感染机会增多，发生痔疮等肛肠疾病。遗传原因，因遗传基因的缺陷，可发生多发性结肠息肉，p-j综合征等遗传性肛肠疾病。
内痔是饮食习惯不良引起的，人们的饮食习惯要是长期不规律，排便方式，排便时间超过10分钟，痔率达70%以上，有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟，导致排便时间延长，痔静脉丛损伤是正常人的10倍，很容易发生痔疮。
引起痔疮的原因有很多，便秘或不正常排便，经常久站或久坐，经常烟酒刺激都会引发痔疮，考虑是由于工作的关系，常常久坐影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血引起。饮食注意清淡。多吃易消化食物，避免造成便秘。必要时进行药物或手术治疗。