月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。饮食应以清淡且富有营养为主。平时注意补铁，补充维生素C，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
月经不调后错可以用雌孕激素做人工月经周期，如果是炎症引起，应该积极治疗妇科炎症，治疗期间养成规律的生活习惯，少熬夜，少吃垃圾食品。引起月经不调的原因有很多种，生殖器有炎症，内分泌失调，生活紧张，压力大，都有可能造成月经不调。
针对引起月经失调的病因治疗，对症止血与纠正贫血;选择不同方法治疗无排卵导致的不.现象，平时要养成良好的生活习惯，有规律的作息，不要熬夜，不要有过大的心理压力，放松心情，是可以调理月经周期的情况，必要时可以看下中医来进行治疗现在的情况。
出现月经不调的情况，首先要查明一下具体的原因，然后才能针对性用药的，如果是受凉或者是劳累导致。要经常保暖，不要过度的劳累，还要保证良好的情绪。平时的饮食上多注意清淡。