一般情况下，新生儿有无发紫、有无听诊是自查新生儿心脏病最好的方式，具体内容如下：
1、注意宝宝的嘴唇是否有紫色，出现嘴唇呈紫色，特别是在哭、咳嗽、呼吸道感染后，口周青紫比较严重。
2、听诊：父母将耳朵放在婴儿的心脏部位，有明显的先天性心脏病，会有心底的病理性杂音，家长会有类似于列车行驶的轰鸣声。
如果新生儿患有心脏病，应尽早进行治疗，以免对身体造成更严重的影响。
新生儿脑瘫表现：*脑瘫新生儿对周围一切都没有兴趣，反应性很差，动作明显减少，就连吸吮能力都很差，经常出现呛奶。医生检查，还会发现觅食反射、握持反射、拥抱反射等一些先天性反射减弱，或根本不出现。
心脏病自检方法包括以下几点：监测血压和脉搏，提倡清晨或夜晚，在接近自然生理基础率的安静状态下进行检测；年轻人可以观察他们是否愿意搬家。水肿、面部发绀、发绀的临床观察。心脏病的发病率相对较高。一旦治疗不及时、不彻底，在严重的情况下会导致不可逆转甚至危及生命。
新生儿患有脑炎，主要的症状是发烧。不爱动。会伴有呕吐，比如吐奶的现象。还有就是小儿爱.睡觉的表现，家长就要提高警惕。由于新生儿不能表达，所以家长要多观察。这期间避免患儿受凉和感冒。应该及时的到医院挂号就诊要积极的治疗。
孕妇可以在床上做一些简单的瑜伽动作，这样对胎儿发育也好而且还有利于顺产。不要动作过大，如果动作太过于激烈，容易导致先兆流产的情况发生的，这样反而更不利于宝宝的正常发育，也很容易导致流产。
锻炼脊柱最简单的运动就是倒着走，因为人倒着走时重心后移，所以腰后部的肌肉收缩有利于保持腰椎前凸的位置，对于防止腰肌劳损和肌筋膜炎有很大作用，长时间的练习倒着走，可以增大腰肌的力量，防止腰椎间盘突出。还有一些锻炼脊柱简单的运动是打羽毛球或者游泳，这些运动都是保持运动时腰椎前凸的姿势，收缩锻炼腰背部的肌肉，当腰背部肌肉强大后，会出现腰痛的缓解和防止腰椎的退变。
