一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
孩子是出现了腹泻的状况，应该给孩子口服药物治疗。如果孩子腹泻严重，可以带孩子到正规的医院儿科就诊，给孩子做个便常规的检查，如果孩子不能进食，可给孩子静脉输液治疗。同时要给孩子注意保暖，不要受凉。
宝宝拉肚子可以吃改善肠胃的功能的药，比如吃改善菌群失调的药物。也可以用中医中药来调理宝宝的肠胃。腹泻食用营养价值高而易于消化的食品且又不会刺激肠胃的食品。病期忌食鱼和肉，且需要把食品加工成柔软食物后方可食用。为了不刺激肠，孩子应避免食用含纤维多的蔬菜以及易在肠内发酵的大豆和栗子等。另外，也应避免食用过热或过冷的饮料及水分多的水果。
孩子出现腹泻除了对因对症治疗以外，在饮食上也要注意避免饮食容易过敏的食物，比如鱼虾蟹，配方奶粉，添加防腐剂的食物等。尽量饮食容易消化、可口、温热的食物，比如粥类米粉，细面条，以及含维生素和微量元素丰富的蔬菜水果、肝脏泥等。但是尽量少吃或者不吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉等，防止刺激肠壁蠕动、加重腹泻。
一般情况下，如果出现腹痛，患者可以多食用苹果、番石榴、香蕉、桃子等，这些都能起到收敛止泻的效果，需注意，应适当吃，以免加重胃肠道的负担，如果出现了严重的腹泻，最好不要食用，可以暂时性的禁食，以促进病情的好转。如果腹泻的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有较好的治疗效果。