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怎样预防卵巢早衰

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会员147316398 2018-07-13 13:26:20
想知道怎样预防卵巢早衰?卵巢早衰怎么弄啊?可以恢复吗?
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专长:全科

。。。您好,预防卵巢早衰。。。  1、调整心态:用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育,还会让女性衰老得更快。  2、饮食方面:预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

2018-07-13 13:27:24

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想知道怎样预防卵巢早衰?

职称:医师

专长:妇科

向我提问   已帮助用户:67179
您好,您可以每天喝杯豆浆、多吃蔬菜水果,加强锻炼,定期做身体检查,有规律的生活,祝你健康。
2016-06-15 14:43:28
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怎样预防卵巢早衰呢?

职称:医生会员

专长:擅长妇科疾病、中风后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出症等。

向我提问   已帮助用户:20319
病情分析: 您好,饮食上要注意营养平衡,摄入足量蛋白质,适量脂肪及糖类,同时注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力,导致卵巢早衰的发生。
2016-09-12 19:01:11
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怎样预防卵巢早衰

职称:医师

专长:妇科炎症、卵巢囊肿

向我提问   已帮助用户:9747
指导意见:卵巢早衰不代表整个机体的衰老   卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的,由于性激素过早地撤退,可导致月经紊乱,闭经,绝经期提前来临,出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱.但是,卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老

女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游,找朋友聊天来及时宣泄不良情绪.建立科学的生活方式,建立文明,健康,科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要.合理安排生活节奏,做到起居有常,睡眠充足,劳逸结合,培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树,欣赏音乐,练习书法,绘画,打球等,可以怡人情志,调和气血,利于健康.
2016-01-14 14:12:14
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怎样预防卵巢早衰

职称:医师

专长:子宫肌瘤,盆腔炎,细菌性阴道炎

向我提问   已帮助用户:14471
指导意见:卵巢早衰可以用雌孕激素药物代替卵巢激素分泌功能,来调理月经。其它没有很好的办法
2016-12-21 11:55:42
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怎样预防卵巢早衰

职称:医生会员

专长:宫颈疾病

向我提问   已帮助用户:130771
卵巢早衰一定要重视,否则会影响到提前绝经的,你现在月经只有一天,说明体内雌激素水平很低,最重要的还是从修复早衰的卵巢开始治疗,这才是治疗的根本,现在有个科豪天雌胶囊这个养护卵巢调理月经的药,挺好的,你可以服用调理一下
2016-05-19 02:16:41
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到底该怎样预防卵巢早衰的呢?

职称:医师

专长:中医科各类疾病

向我提问   已帮助用户:163617
病情分析: 你好,预防卵巢早衰,建议在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
2016-09-11 13:46:29
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