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痰湿体质的食疗方法有哪些

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会员147087077 30岁 2018-07-11 23:08:28
我去医院检查身体,检查出我是痰湿气於型体质。以前我总是用节食的方法减肥,所以导致现在有胃炎。我的体重明显下降了许多,想通过食疗的方法改变体质,达到减肥的效果。 痰湿体质的食疗方法有哪些?
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专长:全科

山药冬瓜汤山药50克,冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟,调味后即可饮用,可健脾、益气、利湿。赤豆鲤鱼汤将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。白菜萝卜汤大白菜叶子2片,白萝卜、胡萝卜各80克,豆腐半块(约200克),将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相仿的长条,在沸水中焯一下捞出待用,倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可,能化痰清热消食。萝卜丝饼鲜白萝卜连皮250克。洗净切丝,加陈皮丝、生姜丝,或葱丝和盐少许,作馅,然后将面粉和水揉成面团,将上诉馅填入,做夹心饼,放入油锅内,烙熟即成。有健胃、理气、消食、化痰功效。

2018-07-11 23:09:28

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专长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病

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指导意见:你的情况需要健脾化湿建议你服用中成药参苓白术散调理可以健脾化湿饮食上多喝点山药粥薏米粥等健脾化湿的食物扁豆冬瓜赤小豆绿豆芽要经常吃
2015-06-07 10:34:24
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专长:细菌性阴道病,盆腔积液

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指导意见:中医减肥专家说:“痰湿体质肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物,口味又重,而导致脾失健适、痰湿内生。
2015-03-23 10:05:16
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指导意见:痰湿体质是指人体脏腑功能失调引起的气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒等诸多症状。并随痰湿留滞部位不同而症状不同。在发病倾向方面,容易患消渴、中风、胸痹等疾病,治疗应以燥湿化痰为治疗大法,平素应注意调护改善痰湿体质,以防止痰湿病证发生。
2016-01-04 05:47:27
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专长:颈椎,腰椎疾病的治疗

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病情分析: ,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!其实用些产品来丰胸也是很有效果的,象妈妈美的,还有就是在平时在家自己也可以做到,运动啊,按摩啊,在吃的方面,多木瓜,牛奶,豆类,都有帮助,贵在坚持嘛。祝健康
2015-03-23 10:02:55
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专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹

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这情况可考虑吃些利湿化痰的中药,具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
2015-03-23 10:03:05
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专长:慢性支气管炎,支气管扩张,支气管哮喘,呼吸衰竭,过敏性哮喘

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指导意见:您好,痰湿体质的人一般胆固醇,甘油三酯等血脂比正常的稍微高些,可以在饮食上调理,饮食要有规律,一日三餐接时用餐,以清淡素食为主,多吃水果蔬菜,同时加强运动锻炼,有助于血脂的控制。这种体质容易导致高血糖,高血压,应定期检查,早发现早治疗。
2017-08-10 23:30:17
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