血尿酸偏高吃什么食物

会员146190006 39岁 已回复
我在前一段时间总感觉关节疼痛,并且浑身都酸痛,总以为是风湿性关节炎,没有去太过注意,结果现在都还疼痛,去医院做全面检查,结果血尿酸偏高,得的是痛风,医生一再嘱咐要多加注意尤其是饮食方面。 血尿酸偏高吃什么食物?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
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尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 饮食:1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
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平时多吃些核桃,黑米,花生,配合抗生素治疗,用白茅根泡水代茶饮,有效果的。注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,保障充足睡眠,注意饮食规律,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,保持心情愉快,放松心情,不要太紧张了。

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可以吃一些消炎药,清热燥湿,利尿通淋的药,同时要多饮水,每天不少于2000ML注意休息,大量出血的应卧床休息,注意阴部清洁,不宜穿紧身裤,多吃蔬菜水果忌食辛辣刺激的食物以及海鲜,虾,蟹,羊肉等发物,如果急性尿路感染应绝对禁忌房事,慢性尿路感染也应节制房事,坚持适度的体育锻炼,运动量不要太大,增强体质。

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家族性复发性血尿,吃清淡、富有营养、具有止血功效的食物比较好。
家族性复发性血尿又称良性家族性血尿,是一种遗传性肾小球疾病,有明显的的血尿家族史,家长注意给患儿提供平衡膳食,避免患儿出现挑食、偏食及其他不良饮食习惯。宜进食清淡、富含营养的饮食,还可以进食具有止血功效的食物,如荠菜、苦瓜、冬瓜等。此外还需注意忌进食过凉饮食,忌进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、大葱等。

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