一般情况下，在准备怀孕的时候，女性和男性都不能吸烟。
怀孕期间吸烟对身体和身体都有一定的危害。在孕期吸烟会对卵巢的机能和卵泡的品质造成一定的不良反应，导致受孕的机会降低。另外，即使是孕妇，香烟中也会有尼古丁，会对孩子的发育造成一定的不良反应。另外，男性在怀孕的时候吸烟会对精子的品质造成一定的不良影响。
胸透可能会对备孕产生一定的影响，有的时候并不一定能发生严重问题，但是如果已经怀孕了，那么对胎儿肯定是有影响的，如果处于备孕状态，正常的检查，第二个月再考虑怀孕没有问题。
胸片对孕前准备有一定的影响，所以孕前三个月内不要拍胸片，因为胸片的辐射量很大，可能会影响宝宝的生长发育，所以两个月内不要拍胸片，宝宝出生后也不要拍胸片。先休息一段时间。
备孕期间能喝蒲公英。
备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
备孕期间不能喝酒。
酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
