水中毒是因为人体短时间内摄取的水分过多，导致体内的钠离子含量相对降低而造成的中毒现象。是由于出现了稀释性低钠血症，体内电解质失衡，会出现细胞水肿，严重时可能会出现休克的症状。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒。可分为急性和慢性两类。平时注意低盐饮食，多运动，排除体内多余水分。遵医嘱用药，定期复诊。平时注意休息，不要劳累。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒。可分为急性和慢性两类。平时注意低盐饮食，多运动，排除体内多余水分。
水中毒是水调节机制障碍。
主要是身体中的水调节机制出现障碍，导致过多的水在细胞内积聚而成，身体中摄入水分过多和肾功能障碍都会诱发水中毒。水中毒分为慢性水中毒和急性水中毒，慢性水中毒通常没有明显的症状，急性水中毒容易出现颅内压增高。
要采取正确饮水的方式，避免饮水量过多，可以使用一些利尿的食物，避免细胞在水内堆积过多引起水中毒，定期检查。
引起水中毒的原因有比较多。
可能是由于局部的调节机制出现了障碍所引起的水，如果在细胞当中过于的堆积，就会出现水中毒的情况。但也可能是由于尿激素分泌增多，肾功能出现障碍所导致的。在出现这种情况的时候，就需要及时的到医院做检查，找出原因之后再做治疗。
可以在专业医师的指导下服用利尿的药物进行治疗。在平时饮水时，也需要适量。在剧烈的运动之后，也不要大量的喝水，以免会出现水中毒的症状。
