桂林补肾的食物有哪些

会员144884501 35岁 已回复
最近休息不好,肾虚严重,老是腰酸、头晕,还会出虚汗。如果有肾虚,我知道食补是最好的,那平时家常菜里多吃点什么食物可以补肾,对肾比较好呢? 想得到怎样的帮助:补肾食物有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
肾虚患者的饮食注意事项如下:1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;2、宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。4、尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。5、已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。6、树立信心,坚持治疗,保持心情愉快。
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相关问答

女性补肾的食物,主要有以下几种:
1.核桃仁,具有补脑神经、抗氧化剂、治疗腰膝酸软、咳喘、胆结石等功效。
2.桑葚,可以入心、肝、肾三经,具有补血养血、生津润燥、补肝益肾的功效。
3.黑芝麻,味甘平,具有补肝肾、润五脏的功效。可以治疗腰膝酸软、肠燥便秘、精血不足所致的肾虚。
4.黑枣,女型常吃黑枣,有补肾养颜的功效。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,肾虚有肾阴虚、肾阳虚等症状,女性补肾应根据具体的症状进行判断,具体内容如下:
1.肾阴虚:如果女性出现了肾阴虚,通常有手足心发热、腰膝酸软、咽喉干燥等不适症状,此时,女性可以吃桑葚子、枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等食物来补肾。
2.肾阳虚:如果女性出现了肾阳虚,可能会有手脚发凉、关节冷痛等不适症状,女性可以吃牛肉、羊肉、韭菜等食物来补肾。

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滋阴补肾的食物有龟甲、海参、百合、黑芝麻、黑豆等。具体情况分析如下:
龟甲可以治疗筋骨不健、腰膝酸软等,还可以补肾。海参可以提高记忆力,延缓衰老,防止动脉硬化,并且补气润燥、益气养血的功能很好。百合性可用于清火、润肺、安神。黑芝麻含有人体必需的氨基酸。黑豆含有丰富的微量元素,能够降低血糖,有活血,滋养健血等功效。

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一般情况下,食物只能起到辅助补肾的作用,日常补肾的食物有黑豆、黑米、黑芝麻等,具体内容如下:
日常补肾的食物有黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、羊肉、韭菜、洋葱、山药等,都能起到补肾的作用。还可以用来调理肾虚、肾精不足等病症,配合药物进行治疗。肾虚的情况比较严重,可以服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、右归丸等药物。

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男人补肾的食物一般有蔬菜、牛奶、海藻、番茄等。
1.蔬菜男性要想补充肾脏,可以多食用一些蔬菜。同时还能增加肌肤的弹力,起到补肾的功效。
2.富含油脂、矿物质、维他命等的牛奶。可以改善皮肤,改善皮肤,减少皮肤的老化。
3.可以改善肾脏虚弱的海藻,可用于治疗因肾虚所致的腰腿酸痛、眩晕、耳鸣等病症。
4.番茄能延缓老化,对贫血也有很好的效果,可以起到补肾益精的作用。

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一般情况下,男人壮阳补肾食物有狗肉、虾、泥鳅、海马等,具体情况分析如下:
1.狗肉具有温经通阳、散寒除湿、治疗类风湿、老寒腿等功效,对阳痿早泄有一定的抑制作用。2.虾,主要功效是壮阳益肾,补肾益气,对气短乏力,身体虚弱的人有很好的疗效。3.泥鳅,具有补中益气、养肾养精的功效。促进精子生成,治疗男性不孕症。4.肾阳不足者也可以吃海马。

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