焦虑症与失眠症有关系的。
焦虑症患者往往有睡眠障碍。在急性焦虑时，会感到恐慌、紧张，甚至死亡。在这种状态下，势必难以入睡，即使入睡也容易惊醒，导致睡眠质量差。当处于慢性焦虑状态时，整天提心吊胆，神经紧张，还可能伴有一些躯体症状，如头重脚轻、出汗、心慌、头晕等。这些都会让病人难以忍受，无法摆脱，感到痛苦。在这种状态下挣扎和失眠是必然的。
焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。
乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高，而且还很难治愈，甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲，对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝，特别是对乙肝患者来说，会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪，可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后，患者应该及时就医治疗。
一般情况下，艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡，达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等，通过对这些穴位进行艾熏，能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态，保证充足的睡眠，树立起战胜疾病的信心。
焦虑症可以抽烟喝酒，但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪，是不可取的，坏处大于好处，容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗，那即使原来喝酒，服药期间也不能喝酒，因为酒和药物会有反应，加重镇静作用等不良反应，严重的时候，甚至会有生命危险。