平时可以多吃一些青菜、菠菜、芹菜、西蓝花等。水痘是一种急性传染病，它是由水痘-带状疱疹病毒所致。多发于学龄儿童和幼童，成人发病率低，但在成年人中，其临床表现比儿童更为明显。
患有水痘的人，要在日常生活中保持个人的清洁和更衣。多喝水，喝新鲜的果汁，避免食用鱼虾、海鲜、牛羊肉等肉类。不要食用辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等。另外，仅有的传染源为水痘病人，应积极与正常人的衣物、餐具、毛巾等进行隔离。
水痘为水痘带状疱疹病毒首次感染所致的一种急性传染病，症状如下：
1.发病初期会有怕冷、低热、头痛、疲乏无力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲下降等表现；
2.病程1-2天皮疹就会出现。皮疹先发生在躯干及头部，继延至面部和四肢，初起时呈红色斑疹，几小时内转为丘疹，发展为疱疹。疱疹呈单房性、椭圆形、直径3～5毫米、周边红晕、疱疹壁变薄、易破损；疱疹液呈透明状，以后渐浑浊，疱疹处常有痒感。
3.1～2天疱疹由中间开始干涸、结痂、红晕消失，约1周结痂、痊愈。一般不遗留疤痕。
水痘的症状一般是皮肤出现红色小水泡。水痘是传染病，是由于水痘病毒感染所导致的，因为病毒侵犯因素，水痘感染者一般会发生全身症状。会出现咳嗽，咳痰，咽喉疼痛，出现水痘症状，采用抗菌消炎，抗病毒以及清热解毒药物系统治疗，水痘症状还是可以控制的。
一般来说，儿童出水痘能吃以下食物：
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，初次感染水痘-带状疱疹病毒再表现为水痘。绿豆粥、黄豆浆、小麦粥、胡萝卜、茄子、冬瓜、西瓜、香蕉、白梨、草莓等食物有清热解毒的作用，并且容易咀嚼、刺激性小，因此，儿童出水痘可以适量吃。
出水痘时，要多休息，多饮水，饮食以清淡易消化、好吸收的食物为主，忌生冷辛辣油腻，避免用热水烫洗、盐水清洗患处，有利于身体恢复。
儿童的水痘疫苗一般情况下可以接种两次。水痘它是一种传染性极强的急性传染病。临床上主要表现为发热，皮疹，瘙痒等，有的患者症状比较严重的，合并有病毒血症，有可能会导致死亡。因此，接种水痘疫苗是预防水痘的最安全，而且是最有效的方法。对于两周岁以后的孩子，就应该接种水痘疫苗了。13岁以后的孩子应该是接种第二剂水痘疫苗的。如果不慎得了水痘之后，要尽快地进行抗病毒药物的治疗。一般需要自行隔离2周左右，期间注意不要挠，避免留疤。
