自己经常地做一些腹部的按摩，这是有助于改善症状，多喝水，不要吃辛辣刺激向的食物，可以用一下药物抵抗炎症的作用，也有提高免疫力的作用，可以进行中西医结合的治疗办法。
慢性盆腔炎在治疗方面，主要是要根据自身的情况选用左氧氟沙星和奥硝唑，也可以使用中成药，中医中药辨证施治，疗效还是比较明显的，将浓缩后的中药保留灌肠，效果也不错。物理疗法可采用激光治疗仪、妇科综合治疗仪、超短波等方式，可以促进子宫收缩，改善盆底血液循环，促进炎症消散。以上这些方法都能够治疗慢性盆腔炎，想要彻底治疗，则需要在医生的指导下长期坚持。
盆腔炎要4个月-6个月左右，才能同房，盆腔炎急性期不可以同房，如果这个时候同房，特别容易导致盆腔炎症扩散，甚至还会引起腹膜炎，不但不利于病情的加重，还有可能加重盆腔炎的病情。
药物中主要用抗生的药物治疗，有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可进行手术治疗，平时还可以用物理治疗，温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症吸收和消退。
盆腔炎除了药物治疗外，要保持良好的卫生习惯，注意劳逸结合，增强机体抵抗力，预防慢性盆腔炎急性发作，同时要做好经期，孕期，产褥期的卫生。避免不洁的性生活，减少性传播疾病。禁止经期性行为。盆腔炎的饮食应滋补强壮，宜食用高蛋白、高维生素的营养，饮食包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等，也可以食用瘦肉。忌食甜腻厚味食物，如过于甜腻的奶油蛋糕、糯米团糕、猪油，一些烟酒、浓茶和浓咖啡也应该禁止食用。
