治疗痛经要想效果好，要在月经期间，必须注意保暖。禁吃生冷辛辣的食物。保持情绪稳定和快乐。引起痛经的因素包括精神压力、抑郁、焦虑、情绪不稳定、工作压力过大和内分泌水平不稳定。找出痛经的原因，有针对性的治疗，效果会更好，还可以进行中医调理。一些妇女在第一次生育后痛经的症状会得到改善。
月经来潮时一定要做好腹部保暖，可以用热水泡脚，促进气血循环以及身体放松，有助于痛经症状的改善，如果是内分泌失调，一定要进行女性激素六项的检查，针对性治疗，药物的运用要遵医嘱。
可以试试金百合痛经贴，是贴在肚子上的中药贴，用着也比较方便。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，建议口服益母草膏等调经，或者月月舒。
中医认为是出现了宫寒气血不足或者是出现了阳气不足的原因导致的，并且配合口服中药进行治疗，如果出现了痛经，可以使用止痛药物，如果出现了宫寒的情况，可以使用暖宫药物治疗。
对于痛经的人来说，提前吃止疼药效果好，具体分析如下：
如果有痛经的情况，可以口服非甾体类消炎药物，一般在月经初起的第一天就吃。一般在来潮的第一、两天就会出现痛经症状，如果疼痛缓解了，就可以停止服用药物。女性可以通过口服行气止痛的中药来治疗痛经，但是因为中药的作用比较缓慢，一般要在月经来潮前一周服用，可以起到很好的止痛作用。
