是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。可以来洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
牙齿上面有牙结石要通过洗牙去除的，到牙科去做超声洁牙进行治疗。牙结石的存在会刺激牙龈导致牙龈萎缩，长期的刺激会导致牙槽嵴萎缩。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。
通过超声波洁治可以去除牙结石，将牙石从牙齿表面震落。牙结石最开始是牙菌斑，继而附着软垢，随着时间推移，唾液中的矿物质盐导致软垢钙化变硬形成牙结石。牙结石形成后仅仅依靠刷牙是无法去除，一定要去专业的口腔门诊进行超声波洁治，将牙齿、牙面上以及龈沟内的结石和菌斑清理干净。建议到正规医院口腔科由专业医生进行专科处理，平时注意口腔清洁卫生，早晚仔细刷牙、饭后漱口。
洁牙慕斯能把牙结石去掉，但是速度可能会相对比较缓慢一些。如果牙齿的表面附着了比较多的菌斑和结石，可能会影响到牙齿部位的美观度，通过使用洁牙慕斯，可以达到比较好的清洁牙齿效果，但是需要长期坚持使用才可以去掉牙结石，如果想要快速去掉，通常需要做喷砂洁牙或者是超声波洁牙，也需要选择正规的口腔科机构。为了预防牙结石的产生，平时尽量不要经常喝浓茶或者是咖啡，以免影响牙齿健康。
牙垢牙结石一般自己是无法清除的，可以需要进行洁治。如果牙面上有牙结石，自己不能正常清理，应该到正规医院的口腔科进行牙周治疗，也就是进行洁治或者是刮治，去除龈上牙石或者是龈下牙石。如果牙面上有牙垢不是很厚，每天认真地刷牙有可能去除一部分。建议去正规医院做口腔治疗，洁治完以后回家要好好刷牙，注意饮食。
牙结石是沉积于牙齿表面的钙化物，它容易对牙齿及牙龈产生刺激，可能会引起牙龈炎或牙龈出血，甚至会导致牙龈萎缩。一旦发现有牙结石及软垢，需要到医院就诊，采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石及软垢，减少对牙龈的刺激，改善牙龈的环境。后期更要注意正确的刷牙、漱口，保持口腔卫生清洁。必要时，做牙齿抛光及喷砂处理，减少牙结石的沉积与附着。