在生活中怎样有效地预防干眼症?

会员144412412 24岁 已回复
最近感觉眼睛分泌物变多,而且眼睛特别的酸胀,感觉视力下降得挺厉害,而且有一只眼睛特别得痒,弄得另外一只眼睛现在都变得痒痒的了。 想得到怎样的帮助:在生活中怎样有效地预防干眼症?
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驻站医生23
擅长:全科
1、在使用电脑的时候,要注意不能将电脑放置在正对或者背对窗户的地方,周围环境的光线一定要柔和,避免亮光直接照射屏幕造成反光,从而影响眼睛的疲劳。多眨眨眼睛,在一般情况在,人的眼睛每分钟眨5次眼睛就会感受到干涩,而在工作的时候,眨眼的频率更会降低为原来的三分之一,所以每工作一个小时,就要让眼睛休息一次,这是缓解眼睛疲劳的一种方法。2、长期从事电脑工作的人,应该多吃一些蔬菜和水果,同时增加维生素的摄入,防止角膜干燥、眼睛干涩、视力下降等问题。每天也可以适当和一些绿茶,因为绿茶中的脂多糖,可以改善肌体的造血功能,菜叶还有防止辐射损害的功能,这种方法对于预防干眼症有很大的帮助。3、为了减少眼部的干燥,也可以用一下滴眼液。另外眼保健操也是可以起到预防眼部干燥,预防视觉疲劳的作用。这种方法对于预防干眼症也是非常有效的。4、工作时,坐姿也是很有作用的,在使用电脑的时候,眼睛应该距离屏幕60cm,视线保持约向下30度,这样的角度可以使颈部肌肉放松,并且是暴露在空气外的眼睛部分降到最低。
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相关问答

儿童得干眼症主要是与长期使用电脑或者电子产品有关系,很多患干眼症的儿童多数是不注意用眼健康,比如儿童“蜗居”在家,看电视、玩手机、打游戏、上网无节制,都会使得用眼过度,使得眼睛疲劳而诱发干眼症。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小儿干眼症一类是因为各种因素引起的泪腺病变,造成的眼泪过多。
另一类是孩子长时间盯着屏幕,或是长时间的用眼,导致孩子出现干眼症的原因是因为患者经常接触电脑和电子设备。小儿干燥的早期表现是因为角膜前部的泪水膜质量和数量不够而导致结膜和角膜上皮无法保持其正常的机能。另外,由于缺乏维生素A、慢性结膜炎、化学烫伤等,导致粘液细胞的分泌不足,也可导致该病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝肝炎的症状主要有喜欢眨眼睛,揉眼睛,眼红等,治疗上首先病因治疗,然后局部用人工泪液眼药水补充。如果宝宝身体出现异常,应该及时带他去医院进行检查治疗,自己不要盲目的使用药物,以免加重病情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童干眼症症状包括眼睛干涩、困倦、眼部瘙痒且有异物感,严重的病人会出现眼睛有灼热感、眼皮紧绷沉重、分泌物粘稠、畏光甚至出现暂时性的视力模糊。儿童干眼症要注意保健,避免儿童长时间操作电子产品注意中间休息,一般连续看电子产品1小时就要休息不到十分钟,休息时可以看远处或者是做保健操。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,乙肝患者引发干眼症概率也并非不存在,但概率不大。
通常引发干眼症主要是因为患者用眼疲劳所致,或由于长期用眼不良习惯引起,因此一旦患了干眼症就必须积极、彻底、有效地治疗,坚持科学健康用眼。
如果是乙肝引发的干眼症,通常需要联合治疗,需要进行抗病毒治疗、护肝治疗,还需要配合进行眼部治疗,防止干眼症加重,导致眼部严重病变,对患者日常生活造成影响。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

轻微干眼症通常是指眼部出现干涩或者异物的症状,一般包括发痒、灼烧感、怕风、分泌物粘稠的状态,可以适当的使用一些眼药水进行改善。有很多人认为干眼症是眼睛干,没有眼泪,但是也有一些人因为在炒菜的时候用烟或者是吸烟环境也会刺激眼部出现流泪的症状,平时要保持眼部的清洁卫生,太阳光比较刺眼需要适当的对眼部进行遮盖。

王帅副主任医师五官科郑州大学第一附属医院已帮助用户:0
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜病变,陈旧性视网膜脱离,复杂眼外伤,玻璃积血的手术诊疗,以及外伤性晶体脱位,外伤性白内障,老年性白内障超声乳化手术诊疗