患有多动症的儿童可以通过多吃香蕉、苹果、芒果、橙子、柚子、红枣等多种维生素和微量元素。还可以多吃蘑菇,木耳等营养丰富的蔬菜,这些都是可以补充人体所需要的矿物质。
在治疗过程中,除了要进行常规的体检外,还要结合自身的具体情况来进行治疗,如果出现了多动症,可以在医生的建议下使用药物。反之,若耽误了最佳治疗时机,不但会使治疗更加困难,而且会造成不必要的伤害。
儿童多动症,应该多吃含锌量丰富的食物,当锌缺乏时,容易出现食欲不振,生长缓慢。也可以多吃含铁量丰富的食物比如动物的肝脏、鸡血、鸭血等,可以预防儿童贫血。多吃蛋黄,豆制品,蔬菜和水果等,都有利于儿童的生长发育。
应少食含铅食物,因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变。少食含酷氨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。也不宜使用酒石黄色素,如贝类、柿子、柑榄等食物。
多动症要吃富含铁的食物。如蛋类、肝脏、豆类、花生等,锌对提高智力有一定帮助,家中有多动症的儿童,应该多补充含有铁、锌等的食物,这样能够对疾病的治疗有一定的帮助作用。
经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。
多动症患儿一定要加强饮食调理,建议多吃富含铁元素、B族维生素和卵磷脂的食物,像动物肝脏、瘦肉以及鱼头都是不错的选择,平时可常吃香蕉和西红柿一类新鲜的蔬菜水果,红豆和绿豆等各种粗粮也可多吃,但是要少吃油条和蛋糕类食物。