孕妇怀孕腰疼是因为随胎儿长大，在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高，其中变化最大的是肚子，胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力，加上怀孕期间激素改变，怀孕期间肌肉弹性会比较差一点，腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
腰疼可以通过热敷、贴温经通络、消炎止痛的药膏、推拿、针灸、理疗等方法进行调理缓解。还可以采用腰托、牵引等方法进行治疗。其次，经常出现腰痛的症状，可以口服枸杞、巴戟天、锁阳、杜仲、附子、肉苁蓉等具有益气补肾作用的中药。另外，如果有泌尿系统感染、泌尿系统结石等情况，需要及时去泌尿外科做进一步的检查和治疗。
坐着站起来腰疼的原因有腰椎间盘突出、第三腰椎横突综合征等。
坐着站起来腰疼的原因有腰椎间盘突出，急性期患者从坐姿转变为站姿时会有强烈的腰痛，腰椎的屈伸运动也会有很大的变化。第三腰椎横突综合征是由腰椎的保护引起的，所以当患者由坐位转为直立时，会引起腰椎的痛苦。建议患者及时就医诊治，运动时衣着宽松舒适，运动前后要放松肌肉。
站起来腰疼躺下就不疼可能是腰椎间盘突出、腰部肌肉扭伤等原因引起的。
腰椎间盘突出的患者，在站立时腰椎间盘压迫会增高，纤维环破裂部位受刺激，可能会导致腰酸背痛。躺下后腰椎间盘压迫减轻，疼痛减轻。此外，工作或锻炼时，肌肉会出现扭伤，而站起来的时候，腰肌要用力才能让身体挺直，所以会出现疼痛的情况；当躺在床上时，腰会得到完全的松弛，痛苦就会减轻。
腰疼躺着不疼站起来疼可能是腰椎间盘突出引起的。
通常情况下，睡眠后，腰椎没有了上半身的重力，腰椎也没有了压力，也就没有了脊椎的疼痛、酸胀等不适。人在站着的过程中，腰椎会因为受到引力的作用而变得扁平，从而造成椎间盘突出，从而对神经后支造成压力，进而引发疼痛。如果不是特别疼，可以采用“双飞燕”、五个支撑法、倒退行走等方式进行腰椎间盘康复训练；如果有明显的痛楚，需要及时到正规的医疗机构进行手术。
