怎样辨认更年期综合症

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更年期综合症怎样治疗更年期综合症怎样调节最好
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更年期综合症这种疾病如果只是依靠药物治疗的话是很难取得持久疗效的,因此,应适当调节生活习惯,加强身体锻练,参加体育活动,提高身体素质,调理饮食,戒除烟酒,遵守作息时间,节制房事,保持心情愉快,避免劳累,减少烦恼。也可通过寄情山水、丹青等,修身养性,愉悦身心。。中医以为,更年期综合症主要是因为肾阴阳失调,脏腑功能紊乱所引起的,当以平补阴阳,调理脏腑为主。一些补肾的中药及药膳食疗方如枸杞、肉苁蓉、何首乌、淫羊藿、冬虫草、灵芝、山药、核桃、狗肾及首乌、小米、猪肾粥,虫草炖鸡,鹿茸虫草鸡,锁阳子鸡,狗肾炖鸡,龙虾子鸡,牛鞭乌鸡等,也可根据病情常用。
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相关问答

考虑女性更年期综合症,在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。中医称之为“围绝经期综合症”。症状轻者可采用保健措施。平时生活作息要规律,注意心理平衡,培养自己广泛的兴趣爱好。多参与有益身心的活动。

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更年期是一切很容易引起大家关注的事情,因为妇女在更年期的时候爱发脾气,而且还会影响工作和生活质量。妇女在更年期的时候可以吃一些相关药物治疗等,都是可以有效的改善更年期的这些症状。需要吃一些中药制剂,副作用会比较小。

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女性在四五十岁时卵巢功能开始衰退,逐渐进入更年期。更年期容易出现血管收缩症状,比如潮热,出汗,精神心理症状如抑郁,焦虑,心慌等,以及性功能减退等症状。可以去医院抽血化验体内激素水平,更年期症状较明显可以在指导下采用药物进行治疗。

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更年期综合症治疗:轻者采用保健措施,酌情使用镇静药。症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则:症状较轻者,可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗。

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轻者可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗,睡眠不好者酌情使用镇静药;症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗,雌激素的剂量宜小,无症状即可停药;用药宜遵循因人而宜用药规则。

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更年期易出现急躁,焦虑,抑郁,好激动等情绪,要善于克制,并培养开朗,乐观的性格,善用宽容和忍耐对待不称心的人和事,以保持心情舒畅及心理,精神上的平静状态,有利于顺利渡过围绝经期。

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