月经不调是月经周期、经期、经量、颜色改变，出现伴随月经周期的不适症状。出现月经紊乱时，建议到医院做妇科彩超、激素六项、卵巢功能测定查明导致月经紊乱的原因。如果通过食疗方法调理月经，要结合自身情况，常规是平时注意规律饮食，忌食辛辣刺激食物，月经量少的可食用山楂达到活血效果，月经腹部疼痛的，可吃生姜、大枣、羊肉等温中暖宫之品。
月经不调调经治疗三个月以上，月经不调大多是内分泌失调或者患有妇科病导致，象是阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等常见病症，这个需要到医院全面检查后确定，如果是单纯的内分泌紊乱，中药可以进行调理。
没有治疗月经不调的具体时间。有些人恢复得更快，有些人恢复得更久。如果中药无效，可以服用避孕药来调节月经。这种药从月经第一天开始，连续服用21天，停用7天，再继续服用。它需要三个月经周期，如果有遗漏服用，需要在24小时内服用。而且单靠服用药物来解决月经不调的症状，也只是治标不治本。
月经不调吃药需要在一个礼拜以上才会有症状改善，而且需要疗程2到3个才能够稳定固定下来，还要改掉不良的生活习惯，注意不要熬夜劳累，不要吃凉的东西，多吃水果蔬菜，可以去医院定期检查一下。
一般要经过一个月的时间逐渐慢慢恢复的，而在术后一般半个月的时间就可以正常从事工作了。只是在一个月以内是要避免房事，及保持外阴清洁卫生，避免盆浴，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物为好。
治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类，功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调，器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。
