缺铁性贫血的原因包括铁需求增加、摄入不足、铁吸收障碍、铁流失过多和其他原因。病人可能会出现月经过多、消化性溃疡出血和其他症状,如疲劳、面色苍白、头晕、气短、食欲不振、嘴唇和指甲苍白。如果确诊,可以去医院验血和骨髓检查。一旦确诊,缺铁可以及时补充。
小孩轻度缺铁性贫血,可以多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝之类的,这些食物含有丰富的铁元素,还可以吃强化铁的米粉。如果是中度或者重度缺铁性贫血,除了食物补充之外,还得口服补铁药物,可以在饭后半小时内服用,减少对胃肠道刺激。
血常规中血红蛋白数值减低,可以提示贫血。是否为缺铁贫,需要检查血清铁蛋白。若低于20,说明存在缺铁性贫血。病人平时要注意饮食,多吃富含铁的食物如动物血、鸡蛋、瘦肉等。
血红蛋白减少提示贫血,加上血清铁蛋白低下即可诊断缺铁性贫血,缺铁性贫血首选口服补铁药物进行治疗,可以任选一种连续服用四到六个月的时间。服药期间注意不要喝牛奶和浓茶,这些会影响铁的吸收。要定期到医院复查血常规观察治疗效果。
小孩缺铁性贫血可以吃以下食物或者药物。
儿童缺铁性贫血,是因为儿童的生长速度较快,需要大量的铁,因此,在儿童的成长发育过程中,如果缺乏铁,可能会导致腹泻等,从而导致缺铁性贫血。对于儿童缺铁性贫血,可以通过日常的膳食进行营养,平时多吃香菇、瘦肉、木耳、鸡肝、芹菜、豆角、菠菜等,有利于补充铁。必要时也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸铁,琥珀酸亚铁等药物进行补铁。
孕妇在怀孕晚期缺铁性贫血的时候使用以下食物补血最快:
孕妇在怀孕后,由于胎儿所需要的营养,孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生,而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况,严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下,孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充,也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。