平常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。富有营养的食品种类繁多,大米、小麦、小米、大豆等补气的食品。
孕期乳头皲裂的原因如下:
乳头皲裂是哺乳期常见病之一,轻者仅乳头表面出现裂口,甚者局部渗液渗血,日久不愈反复发作易形成小溃疡,处理不当又极易引起乳痈。宝贝在含接乳头时姿势不正确,没有含住乳头及大部分乳晕,或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗,造成乳头过于干燥,很容易使乳头皮肤发生皲裂,裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。
是长时间哺乳造成的乳头损伤引起的皱裂引起疼痛的症状,得了乳头皲裂,注意乳头的热敷,每次哺乳前后清洗。如果裂的比较严重可以用鸡蛋清敷到乳头上,效果很不错。
哺乳期要注意乳头的清洁卫生,每次给宝宝喂奶之前和喂奶以后,都要用温开水及时清洗乳头,哺乳的方式一定要正确,不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯,一定要保持局部的清洁卫生,防止继续感染。
治疗乳头皲裂的方法有很多:
乳头皲裂的具体治疗方法包括以下几个:首先要注意保护乳头,不能大力的按压乳头,还要注意乳头的局部卫生,保持乳头清洁干燥,常换洗贴身衣物,特别是夏天出汗较多时。如果疼痛明显可以在乳头局部涂抹红霉素软膏或者芦荟胶等,这样可以促进乳头皲裂的的恢复。如果是处于哺乳期的女性,由于喂养婴儿的方式不对,而造成乳房皲裂。
建议此时要暂停母乳喂养,才能促进乳头恢复。