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吃什么水果或蔬菜可以长高

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会员143164750 13岁 2018-06-14 13:23:37
处于成长阶段的孩子,吃什么水果或蔬菜可以长高?想得到的帮助:。。。。
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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

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专长:全科

病情分析:你好,你这个的话注意普通的营养就可以了,其他的没有什么。指导意见:自己的话也不要太紧张,注意多补钙,注意营养,多锻炼身体来就可以了。以上是对“吃什么水果或蔬菜可以长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-14 13:24:37

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吃什么水果或蔬菜能长高

职称:主治医师

专长:小儿感冒,小儿肺炎,上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染,小儿急性喉炎,小儿营养不良,小儿支气管肺炎,小儿呼吸道合胞病毒肺炎,小儿轮状病毒性肠炎,小儿流行性感冒

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指导意见:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合 影响最终身高的 啊
2015-06-01 23:15:20
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吃什么水果或蔬菜才能长高

职称:医师

专长:妇科人流,妇科炎症

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意见建议:你好,长高需要注意饮食营养和积极参加体育锻炼就可以了
2015-10-12 11:22:07
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请问,吃什么水果或者蔬菜可以长高

职称:医生会员

专长:妇产科相关疾病

向我提问   已帮助用户:1881
问题分析:想要长高的话,不单单是通过水果蔬菜的。营养要有保证,最好要均衡全面一些会比较好。尤其还应该要多补充一些钙质和蛋白质,所以还是需要吃一些肉类或者是鱼类等。什么都吃一点会比较好。
意见建议:营养是长高的很重要的物质支持,需要保证,各类食物都吃一些。另外还需要运动,运动是对长高很有帮助的,每天早上起来跳几分钟绳,比较方便也不费很多时间。或者你有其他喜欢的运动,关键是要坚持,效果才比较好。晚上早点睡,最多10点就要睡觉,不然可能会对身高有影响。
2016-05-24 16:36:20
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吃什么蔬菜或水果能长高

职称:医师

专长:皮肤

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病情分析: 多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
2015-10-31 09:12:24
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吃什么能长高,蔬菜,水果。

职称:医生会员

专长:小儿呼吸系统、消化系统疾病

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病情分析: 你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
2015-05-06 15:57:00
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吃什么水果或者蔬菜容易长高?吃什么水果或者蔬菜容易...

职称:医生会员

专长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病

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问题分析:一般来说长高需要多种营养要素的参与,其中蛋白质和钙尤其重要,
意见建议:水果和蔬菜中含有的钙和蛋白质一般是比较低的,导致坚果和动物类食品含有这些营养要素比较多,可以适量多喝点牛奶的,还需要注意多运动,
2015-01-08 12:51:25
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