如果说身上总是冒虚汗，要考虑是属于体内的气虚引起的，是可以吃点补益气血的中药的，比如喝点气血双补的药物。平时可以自己经常按压一下血海关元足三里的穴位。平时多运动。
小孩出虚汗主要是由于免疫功能低下引起的，一般在比较凉爽的天气或者季节，小孩的躯干部出汗比较多，所以中医把它称作虚汗或者盗汗，这是由于体质虚弱导致的。通常需要给小孩均衡的营养摄入，不能挑食，不能偏食，还可以在医生指导下给小孩服用玉屏风颗粒用于调理脾胃。建议孩子加强体育锻炼，保证每天半小时以上有氧运动，保证充足的睡眠。随着年龄增长，体质逐渐改善，虚汗的症状会逐渐改善或者消失。
一般情况下，头冒虚汗的原因有以下几种：
1.头冒虚汗可能是颈椎病所导致，通常是长时间坐姿不正确、过度劳累等因素引起的。
2.如果患者贫血，血液携氧能力下降，可能会出现头痛、注意力不集中、记忆功能减退、头晕、耳鸣、失眠的症状，还可能导致头冒虚汗
3.体内葡萄糖浓度过低，脑细胞处于缺氧状态，容易引发低血糖，就可能会导致头冒虚汗。
这个年龄阶段孩子出汗多为生理性出汗，这是由于儿童处于快速生长发育阶段，神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高，入睡后一段时间内，交感神经兴奋性仍占优势。如果白天活动过度，就会导致宝宝体内温度升高，特别是入睡前仍有剧烈活动，会使宝宝入睡后，机体的代谢仍维持较高水平，于是就需要通过出汗来蒸发体内的热量，以调节体温恒定正常。通常这种生理性的出汗多会在宝宝安静或入睡后的1-2小时后自行消失。
出虚汗多可能是体质虚弱或者是有结核感染引起的改变。建议抓紧时间去医院进一步的检查确诊如果排除结石感染就问题不大，可以适当的运动锻炼身体，口服药物之类的调理一下改善症状。