备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
在怀孕的时候一定不要同房,尤其是怀孕前三个月和后三个月的时候,如果在怀孕时间同房,可能会造成孩子流产出血。是可以分床睡得。能够控制好不同房,睡在一起是没有问题的。
怀孕期间最好不要食用大闸蟹,因为大闸蟹具有活血化瘀的作用,所以怀孕期间最好不要食用太多的寒凉食品。
以免引起腹部疼痛,拉肚子,甚至引起胎儿的流产。大闸蟹里面还有一些寄生动物,有些在养殖的时候,会给它们添加很多的激素,如果没有烹饪好,或者是太多的话,会对怀孕和胎儿造成不良的后果。所以怀孕期间不能食用螃蟹。
怀孕早期不可以吃虾、蟹等海鲜类食物的,容易诱发先兆流产的,怀孕三个月后可以食用的,怀孕前三个月,应该合理饮食,少量多餐,少吃刺激辛辣的食物,可以预防孕吐反应的,避免劳累及同房,定期去医院做孕期检查。
孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。