因打篮球导致我肌肉劳损这么久一直会

会员139345919 15岁 已回复
到现在已经有一年多了没太去关注所以到现在一直会有些酸痛比如弯腰等等
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:酸痛,是单独的腰酸吗?还有没有其他不适,如:腰膝酸软无力,手脚冰冷或手脚心汗,有没有怕冷?腰酸可以是肾虚引起,也可由湿气过盛或劳累引起,单纯的腰酸很难准确的判断!指导意见:建议减少一个姿势的时间!比如不要超过你感觉腰酸的最大时间!平卧硬板床,适当的锻炼,注意休息!忌食冰冷!医生询问:建议能多说点相关不适的症状,最好是能给个舌头的照片!看下舌质舌苔!i酸痛,是单独的腰酸吗?还有没有其他不适,如:腰膝酸软无力,手脚冰冷或手脚心汗,有没有怕冷?希望能把说得更清楚!以上是对“因打篮球导致我肌肉劳损这么久一直会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

肌肉劳损并不太严重,如果保持良好的生活习惯,饮食习惯是可以自行恢复的。肌肉劳损可以经常局部进行热敷,热敷配合按摩,如果有疼痛的症状可以用些活血止痛的药物进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉劳损可以通过物理治疗、药物治疗来恢复。
肌肉劳损以腰部及身体颈部多见,也有以腿部肌肉受损较多见。本病临床表现是病人肌肉无力及疲劳,及局部酸痛,也可有局部压痛及其他不适的表现。目前,临床多采用对症治疗的方式来改善相应情况,比如针灸、按摩、理疗、穴位注射等方法进行处理。建议患者还可以遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗,能有效改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

背部肌肉劳损的症状包括肌肉酸痛、酸胀无力,可表现为刺痛感、麻木感。背部肌肉劳损主要是由于长时间保持同一种姿势导致背部肌肉处于紧张状态,使肌肉、肌腱、韧带、关节囊及其软组织产生慢性无菌性炎症,从而出现一系列临床症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手臂肌肉劳损一般的治疗办法以休息为主,也可以外用一些活血化瘀的膏药,会有更好的效果。
手臂肌肉劳损一般的治疗办法还是要以休息为主,因为本身就是由于劳累的原因,才引起的体内的肌酸激酶分泌过高,出现酸痛的症状,所以我认为对于这样的病人,必须要以休息为主,因为继续活动,会加重症状,并且不利于修复。再就是一般可以坚持每天热水中放花椒和盐烫洗一下,烫洗就具有活血化瘀、促进血液循环改善症状的作用。
患者也可以外用一些活血化瘀的中药贴膏,如选择天和骨通贴膏,其由金不换、丁公藤、三七、乳香等十四味中药组成,具有祛风散寒,活血通络,消肿止痛的功效,对于缓解手臂肌肉劳损引发的疼痛有一定效果。

赵鸿副主任医师外科华中科技大学同济医学院附属同济医院已帮助用户:299
擅长:运动损伤、关节损伤、足踝疾病、慢性难愈伤口及创伤骨折的诊治。

肌肉劳损是一种很普遍的现象,是由于过度劳累而导致的损伤。
这是因为在平时的生活中,过度的挑拣、搬运等,使得局部的肌肉,韧带,筋膜,关节囊等的软组织长期处于压力下,时间一长,容易造成劳损,或是受伤,从而造成局部的痛苦,或是局部的肌肉的疲乏等。如果有肌肉疲劳,可以进行局部的按摩,比如热敷,推拿,还有一些抗炎止痛的药物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎肌肉疲劳主要是因为长期的低头工作,让颈部的肌肉长期处于紧张的状态,身体的长期疲劳,从而使身体产生了肌酸激酶的分泌,造成颈部的局部疼痛。
患者可以选择热敷,也可以通过针灸、按摩等方式来缓解患者的颈椎肌肉疲劳。同时可以在医生的指导下使用云南白药膏、活血止痛膏等活血化瘀的药物。患者应积极配合治疗,忌食肥腻燥热的食物,如肥肉、咖喱鸡等。

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