痛经的女性有一定的饮食禁忌。
1.痛经不能吃生冷寒凉的食物,如冰冻西瓜、冰块、柿子、黄瓜、梨、香蕉等,以免寒邪入侵子宫,致使寒凝血瘀,加重痛经。
2.尽量不能吃酸性的食物,如山楂、柠檬、青梅、石榴、枇杷、杏子等,以免酸性成分刺激子宫收缩,致使痛经加剧。
3.不宜吃蛋糕、巧克力、肥肉等肥甘厚腻的食物,以免滋腻脾胃,影响脾胃功能,影响营养物质的吸收。
痛经不可以喝冷饮,避免进食生冷寒凉的食物,辛辣刺激性食物也不可以吃,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。同时不宜吃太多过于酸涩的食物如苦瓜、西瓜、菠萝、薄荷等,这些都是性凉的食物,过多进食有可能加重痛经的症状。也不宜喝浓茶。
痛经的女性在月经期间应该避免生冷刺激性的食物,生冷的食物包括:冷饮,饮料,黄瓜、西瓜、冬瓜,海带,梨子,冰冷的食物尽量少吃;辛辣刺激的食物少吃,包括:葱姜、蒜、芥末、胡椒辣椒之类的食物;酸涩的食物不能吃,比如食醋,杨梅之类的食物不能吃。油腻煎炒的食物尽量少吃,比如肥肉,以及一些油腻的食物都尽量少吃的。
痛经不能吃辣椒。具体分析如下:
辣椒属于刺激性食物,容易加重女性的痛经,还可能会导致女性月经量增多。食用辣椒会促进肠道的蠕动,从而导致拉肚子,从而导致疼痛加剧。女性来例假期间,由于盆腔出现了充血性变化,同时还会产生子宫内膜分泌的激素,所以没有痛经的人都会出现下腹部坠痛,而女性如果是因为吃了一些刺激性的东西而导致了疼痛。因此月经期间一般不建议吃辣椒。
喝缓解痛经的中药不能吃生冷辛辣的食物。
因为女性出现痛经的症状一般是由于寒凝血瘀所导致的,一般情况下会使用活血化瘀的药物来改善症状,常用的药物是艾附暖宫丸是可以治疗痛经。在经期是需要避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物,以免加重痛经的症状。在服用中药期间,是需要避免食用海鲜的,以免对中药的药效产生影响。另外在经期需要注意防寒保暖。