青春痘的生活调理

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青春痘患者生活中应该怎么调理身体青春痘的出现非常令人郁闷。难看的青春痘太影响外观形象了。并且青春痘总是反复的出现想要了解青春痘疾病的相关知识
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
您好。青春痘是一种我们日常常见的疾病,与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系,但是其中由内分泌失调引起的占一大部分。很多青春痘患者都知道日常的有效调理,对于青春痘的康复有很大的帮助。健康的饮食,饮食上宜多吃清淡的食品。少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物,同时多吃些蔬菜水果。。。保持乐观的情绪,大家都知道心理因素也是造成青春痘产生或病情加重的原因,所以好的心态,乐观的情绪对于青春痘的治疗好似有着很大的帮助的。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。
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相关问答

学生长青春痘可以通过药物改善,也可以通过饮食调理。
学生长青春痘要注意饮食清淡,尽量避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物,以免油脂分泌过多导致青春痘的发生,如果症状没有明显改善,也可以在医生的指导下外涂维a酸乳膏等药物治疗,也可以通过糖皮质激素类药物辅助治疗,比如糠酸莫米松等。
平时可以适当进行运动,并且要多喝水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

青春痘如果不进行治疗的话,很难调理好,青春痘的出现可以选择使用外涂药物进行涂抹的方式来进行缓解,这是需要从饮食和生活的习惯调节的,每天坚持吃蔬菜水果,不要吃太油腻的,而且要注意保持皮肤的清洁才可以。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

中药调理青春痘的效果一般是不错的,也可以配合药膏涂抹治疗。
如果出现了青春痘都说是内分泌失调造成的,还可能是油脂分泌比较旺盛的原因,通过中药调理的方式能够起到改善的效果,但如果症状较为严重,也可以适当的涂抹一些维生素E软膏,也可以涂抹阿达帕林凝胶治疗。
在治疗青春痘之后,需要保持皮肤的清爽与卫生,避免熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
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青春痘可以吃些清淡的食物,也可以吃些新鲜的蔬菜水果。
青春痘大多是由于油脂分泌过多引起的,在饮食方面要尽量避免吃油腻性的食物,可以喝些小米粥等清淡的食物,能够减少油脂分泌,另外蔬菜水果中含有较多的维生素,并且能够加速身体代谢,能够使青春痘得到一定程度的减轻。
另外要保持皮肤表面清洁,可以用清洁型的护肤品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
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鼻子长青春痘一般可以通过清热败火的方式进行调理,另外也可以通过点阵激光的方式改善。
鼻子部位出现了长青春痘的状况,有可能是因为上火因素所引起的,可以听从医生的指导通过口服清热败火的药物治疗,比如六味地黄丸,必要时还可以通过点阵激光的方式照射局部,才可以消除青春痘。
在平时可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,忌辛辣油腻。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

长痘痘的时候,如何正确的洗脸也是很重要的,不要觉得脸上油很多,就拼命的去挫,这样过度的清洁面部,容易让皮肤变得很干燥,同时洗脸的话,太马虎也是不行的,容易造成毛孔阻塞,也会引发更多痘痘。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
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