针灸不能治好抑郁症，针灸治疗抑郁症是有一定疗效，但并不是很突出，因为这种抑郁症是一种心理疾病，可以通过心理调整来缓解，而针灸主要是用来活血化瘀，调节阴阳的。如果选择用针灸治疗抑郁症，需要配合药物治疗，因为单纯的针灸可能达不到效果。
通过早期、及时、足疗程的药物与心理治疗，抑郁症通常能够治好，但容易反复，因此患者需要在医生的指导下规范治疗及观察，以早日促进疾病的痊愈。
抑郁症在中医里被称为“郁症”，多数与肝郁气滞有关，而肾阳对脏腑组织有温煦作用，若肾阳不足，则不能升发肝气，从而导致人形神萎顿，直接表现出来就是情绪低落、活力低下、易疲劳、性功能减退、嗜睡等。从一定程度上而言，肾阳虚是郁症的发病基础。因此，想要治好抑郁症，通常需要温补肾阳，可采用中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊，可以发挥舒郁安神、补肾益智的功效，辅助治疗情绪低落、紧张焦虑、入睡困难和多疑等症状，同时还可以改善疲劳乏力、性欲减退、耳鸣和记忆力下降等现象，从而较好地治疗轻度及中度抑郁症。
除药物治疗外，患者还需接受心理治疗，以调整负面的情绪和认知，从而减轻抑郁症状。
抑郁症中药不能完全治好，但可以极大缓解。此病多是由于情绪长久不畅，气滞血瘀，日久化火，上扰清窍而形成。也是体质有相对虚弱地方，在不良情绪或环境等影响下，脏腑功能失调，身体正常代谢不能进行，体内毒物或废物不能及时排出，影响脏器正常功能发挥或者毒物作用于机体，产生不良作用，特别是一些情志方面不良反应。
抑郁症是严重的精神疾病，包括单相抑郁发作和双相障碍抑郁发作。抑郁症复发需要多久能够治好，由于病情不同，选择的药物不同，存在一定的个体差异。抑郁症患者经过合理的抗抑郁剂治疗，起效时间至少两周左右，如果进行无抽搐电休克治疗，症状缓解可能比药物治疗缓解更快，病情控制一般需要8至12周，病情稳定后至少需要3-5年的抗抑郁剂维持治疗，以防止复发。
抑郁症失眠能治好。
轻度失眠抑郁症病人是可以被治愈的，病人通常可以采取心理治疗、药物治疗等方式，促进疾病的恢复。对于抑郁症病情比较严重者，治愈的难度也相对较大一些，但是病人在用药治疗后，病情是可以被控制的。抑郁症主要临床症状表现为情绪低落，兴趣减退和行为活动减少。当出现了失眠的现象以后可以在晚上睡觉以前饮用热牛奶或者是听轻音乐进行缓解。
建议：在白天要多参加社会实践活动。必要的时候可以找心理医生进行心理疏导，如果病情持续加重，需要及时的去医院接受相关的治疗。
跑步不能治好抑郁症，但是运动为治疗抑郁症的方法之一。因为运动能够释放一些愉悦的激素，可以对抗抑郁症本身的不良的激素。跑步对于抑郁症患者的确是有好处的，但是不能勉强。除了跑步以外还要配合心理治疗。物理治疗等综合治疗方式。